2022年4月总结5月计划（爱自己，就把多一些时间和钱花在自己身上）

宝宝的2022年（待续）

1月：筛选确定幼儿园；第一次洁牙、涂氟；上早教课8节；第一次去电影院看电影《萌鸡小队》；和妈妈一起体验采耳；1月31日除夕在山东。

2月：新年后走亲戚；宝宝第一次坐公共汽车；回城规律生活为开学做准备；上早教课2节；3岁开始建立视光档案。

3月：1日幼儿园开学；4日宝宝生日；5日做了4颗上牙的窝沟封闭；6日早教课两节；12日接种新冠疫苗第一针；14日幼儿园停课；23日妈妈拍了与3岁宝宝的合照

4月：8日宝宝接种第二针新冠疫苗；18-22日回老家一趟；25日宝宝幼儿园复课；30日五一放假回老家。

儿子的4月总结：

①新冠疫苗第二针接种：4月8日
②复课前回老家一趟：4.18-4.22
③幼儿园复课：4月25日
④日常：运动饮食作息阅读整理玩具
⑤其他：每个月有20元零花钱自己决定买啥；晚上戒尿不湿有点影响睡眠，决定暂缓顺其自然就好。

儿子的5月计划：

①日常：运动饮食作息阅读玩具整理
②五一劳动节回老家玩耍
③打一针自费疫苗
④幼儿园上课努力全勤
⑤早教课余5节（根据疫情看是否复课）
⑥开始补钙
⑦玩耍清单备选：市区各个公园

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不是为孩子，是为自己做的事

我的2022年（待续）：

1月：体验采耳
2月：尝试艾灸治疗结节，2月做了7次
3月：拍了与3岁宝宝的合照留念；练车11天；艾灸6次；健身4次；早起带娃一起出门户外活动11天（小区内）。
4月：1号写了3月总结4月计划；重新开始使用趁早效率手册记录为目标努力的过程；8号接种第一针HPV疫苗；18-22日回老家一趟多陪伴父母还能练车；艾灸2次（卡用完了不续了）；30日放假开车回老家。

我的4月总结：

■ 运动：运动16天，回老家期间断档
■ 饮食：修炼25天，回老家期间没练
■ 作息：早睡早起，全月
■ 独处：阅读写作，回老家期间断档
■ 花钱：悦己基金（HPV疫苗+孝顺父母）
■ 技能：熟练开车，除了接送娃上学，本月独自带娃80多公里开车回老家来回+再回，累计练车240km+

其他：

• 4月用抖音记录生活等38条
• 4月8日HPV疫苗打了第一针
• 艾灸2次，艾灸卡终于用完了不续了

4月悦己小事：

①喜欢上一款雀巢呈真冰淇淋，每天尝试一种，试了好几种，发现最喜欢的只是那款雀巢呈真糯米滋。
②喜欢吃杏干，酸酸的味道是我要的，不囤，每次买一小盒，吃完还想吃就再买。
③计划打HPV疫苗，想到就赶紧去做，三针半年内打完。
④买到了一个自己喜欢的鲨鱼夹，很开心。
⑤去了一趟植物园，很美，下次想带家人一起去，有机会一定带父母去。
⑥最幸福的莫过于有自己的时间。写日记，健走，去想去的地方，做想做的事，这个月虽然孩子因为疫情停课，但是我的生活反而越来越规律，一切都在朝向我期待的方向发展，真好。

以前的我总想着省省省，特别是全职这几年为自己花的钱和时间少之又少。

上帝因为爱你，会想尽办法让你经历磨难，你若不断反省，不断成长，最后会生出来智慧和觉悟，给你安心，让你变好。

以前的我嘴上说着爱自己，却没有实际行动，后来我明白，自己是一切的根源，爱自己从来都是自己的事，而不是别人的事。2022年我强制自己为自己花钱，设定悦己基金每月1000元，每个季度清零。我花更多的时间做自己想做的事，运动饮食作息写日记练技能实现愿望清单……余生我选择好好爱自己，把更多一些时间和钱花在自己身上。

我的5月计划：

①五一回老家，来回可以练车，回家可以陪父母。
②HPV疫苗第二针
③坚持打新
④坚持运动，开始练习游泳
⑥坚持练习小口进食（年度重点❗）
⑦坚持日常习惯：运动饮食作息独处花钱

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01

我们常说人生苦短，而内心真实的想法却是来日方长。我们总以为来日方长，却忘了世事无常。

我们总说活在当下，却又总把对美好生活的期望寄托在未来。为了那遥远的未来，我们选择把当下过成苦日子。而现在不就是你曾经期待的未来吗？其实，所谓未来，就是现在。

02

最近有一段视频很火，内容是北大三个毕业生聊他们在毕业10年后的生活、工作、选择，我看完收获颇多。

人生是一场马拉松，毕业后选择工作，是起点，但不是终点。毕业10年15年后的生活工作也依然不是终点。这一路上最美好的莫过于我们在经历中越来越了解自己，越来越清晰自己想做的事，自己喜欢的生活方式，自己想成为的人。

所以，不管我们走在起点，走到1/3节点，还是中间点，都希望我们多做自己喜欢的事情，按自己喜欢的方式去过人生，能够无论哪一刻死亡到来都能无憾。

03

多做自己喜欢的事情：愿望清单
保持喜欢的生活日常：运动饮食作息独处花钱技能