2022-06-24

每日一省

这一天的日常

      今天上午陪孩子一起背英语课文，对于孩子来说很畏惧，刚开始排斥，我用双圈理论和他站到一起面对，根据他的具体情况降低期待值，分段进行背诵录屏，尽管一个小时左右，孩子体验到了完成背诵的成就感，抱着我高兴的说：我以为可难可难，也不难吗？我及时接话：只要多读几遍多练习，就不难，慢慢就会了，院长的三遍背书法再读读吧！

        中午孩子看电视玩手机，下午跑出去找小伙伴玩了，商量好的默写英语课文及词汇短语泡汤了，我在想要赶紧来家庭会议确定手机使用等假期规则。

        当孩子玩儿回来我提议默写时，他开始耍赖死都不背，又是哭又是闹，吼着蹦着又乱摔东西，把我气的没控制着吵了一架，最终以他哭倒在自己床上我端杯水给他喝下去消停下来。我可气，就拖地做饭，老公回来了吃饭时儿子嬉皮笑脸从房间出来抱着篮球要出去玩，我想阻止老公说让他玩儿会吧！反思我遇到孩子情绪失控时没有做到安静，而是被他卷入了，这段时间学习懒惰了。

      晚上睡觉时我坚持让他写课文，词汇订到明天早上，我太纵容他了，没有坚持到底。感到儿子在步步为营的干掉我。

      欣喜地是这段时间老公晚上早早就回来了，我两边吃边聊，让我减少了好多管孩子给我的压力焦虑，轻松了好多，夫妻关系不断的升温，缩短了心理距离，家庭氛围一点点改善。

      临睡前，我做笔记整理了兴兴老师的两期微课“假期写作课及规划”“孩子放不下手机咋办？”详细具体的分享了暑期三段规划每日计划等和开家庭会议的具体流程。孩子为啥放不下手机的四大原因及针对孩子管理手机的五步法，实操实用新的认知加案例，听的写的我心里踏实很多，面对孩子2个月的暑假有了力量和底气，不再焦虑，收获满满，明天就开始用。