2022-06-24

解读自己的情绪，关爱内心的小玲珑

昨天晚课听代老师讲引导案主从混乱到清晰十大步骤，最后是各位优秀的班主任介绍，支持学员成长，带班风格，及收费介绍我感觉自己的目标很清晰，同时我私信代老师做助一定要考下催眠师证才能做助教吗？

代老师的回答是的，同时有催眠师证也不一定能做助教的，老师这样一回应我，立刻让我觉察到他是否也有局限性呢？思量好久我没有接下句……

同时这份不舒服的感觉倍随着入睡了……

今天早上我去棚里干活，总觉得心里有点不安稳的状态时不时的来鼓闹着我，刚开始我的目标是快点完成任务，我的小玲珑不重要，越是忽略小玲珑的感受我的烦燥感越来得猛烈，同时我与爱人说话也是抬杠的模式了，情绪状态达到8一9分，这时我突然间觉得我在做什么呢？我想要的结果是什么呢？我的状态如何？等等一连串五问噢？我清晰了，于是我和小玲珑说：亲爱的非常感谢你多次对我的提醒，抱歉啊！我回应你慢些，对不起啊！请原谅我对你的疏忽，现在我读懂你了，我爱你紧紧地抱着小玲珑，和她呆会拿出手机听歌曲，不对，这个歌曲不是我想听的，我又重新找到紧绷放松法，听着代老师激情有力的声音在播放他磁性的声音，慢慢地我的内心越来越平静了，干起活来也轻松多了，时间过得真快二个多小时我和爱人在谈笑风生中轻松愉快地把活干完了。

哇！当我能够安抚好小玲珑的情绪时，我内心的力量尤然而生，不会被脑中的念头带乱而胡思乱想了，我是带着爱带着自己的梦想而学习的。

此时此刻的我天空又一次飘下五个字，哈哈啥都不是事，天下太平了。