学会感恩，从小事开始

越来越多朋友意识到感恩能带来正能量，也有一些朋友跟我诉说，不知道怎么感恩。今天我想分享一下我的经历

我也是一开始并没有感恩的，有些人会坐起床开始，感谢好天气或是感谢床啊、拖鞋、牙刷什么的，我觉得好假都没有跟着做。

有一天，我做的饭菜刚刚好，就是咸淡适宜，饱腹感刚好，一切都刚刚好，

当时我第一感觉就是感谢自己把味道和份量拿捏得刚刚好；

后来想着，我也应该感谢送我这些菜的朋友；

接下来要感谢把我从朋友家送回来的司机（坐的是公交车）；

对了，这是朋友妈妈付出时间和心思去打理种出来的，也要感谢一翻…

那一餐，从吃完饭到洗完碗这全程，我都处于心存感激的满足当中，我相信这就是幸福的当下。

自此以后，无论是自己做的，还是外卖或者是在外面就餐，我很自然都会在吃饭前合十，默默感谢把饭菜送到我面前的所有人，吃饭时间紧张的话，我会一口带过，时间充足的话，我会通通说一遍；饭后也会双手合十默默感谢，陪伴的人或后续做清洁的，甚至是感谢自己。

这么一来，我每次吃饭都会按需取食，尽可能的不浪费。同时也会尽可能马上清洁或帮忙收拾。

亲爱的们，这只是个开始，只要你愿意尝试，就会发现身边大有不同！

我会发现一切都是美好的，就连一开始觉就睁开眼睛去感恩天气都变得真心真意，做了个好梦会感恩带来好心情，做了个恶梦会感恩这只是个梦…一切的一切都有了更美好方向的选择。

为什么要感恩呢？这并不是单纯在精神层面上的信仰，（我虽然从小被洗礼，但我更像是一个无神论者。）学会感恩，让我们有更多的选择，而不是局限于“不得不”，学会感恩，让我们更冷静的地处理大部分的事情。

所以学会感恩吧，可以从你习惯的小事开始。