和你一样2019
和你一样2019

第三周

关注他人还是关注自己:  这次，我竟然忘记了，整个团体到最后自己的感受是我是向内看还是向外看，即关注自己还是关注他人有很大一部分是由团体决定的，当一成员a表达完，我关注自己的感受，结果大部分成员关注a，此刻我的感受是被忽略，因此，我转而也关注他人。

距离:  当发现他人和自己有些相似的地方时，会感觉和他人距离更近，如有成员和自己一样表达对某一件事害怕的情绪，那一刻，感觉到离该成员距离最近。

真实:  一直表现很冷静的成员，在某一次团体中展现出对感受的不确定，邀请其他成员给予反馈，现在回想起，感觉到该成员很真实。这是否就是高位置的人偶尔犯错，反而能拉近距离。

规则:  不同的团体似乎有些相似的规则，如时间，地点，但也因理论取向的不同，团体的文化或者团体的规则有些不同，有些团体更倾向于人际间的联结，有些团体更倾向于个人探索后再联结，等等

记录，是想一点一点的积累自己的感受

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