给点阳光就灿烂，真是这样么？

阳光啊，真好

    很早就听过这么句俏皮话儿：给你点阳光你就灿烂，给你点月光你就浪漫，给你……

    但其实这句话的头一句，即给点阳光就灿烂。好像还，多少有点科学依据？

    不知您各位如何，但我确实会在天气不明朗的一些日子里情绪低落甚至沮丧，发呆无措。

    周末休息日，一觉睡醒，房间空无一人。无所事事地看着窗外阴雨蒙蒙，顿生萧条落寞，只觉得天地间如此寒冷。要是再一个午觉睡到傍晚，睡眼朦胧地爬起来看着已经昏暗的房间……

    而这种天气当下也即秋天尤其多。夏天当然也有阴天下雨的时候，但相对频率没秋天这么高，太阳也藏不了太久。

    好奇心作祟，后来我专门去查过。

天气对人情绪的影响很大程度在于光照度。光通过对大脑皮层的作用，对人的心理活动、情绪等可有直接影响。有研究表明，光照会带来5-HT（5-羚色胺，也就是血清素）水平的变化，而产生相应的情绪效应。
注：5-HT是一种重要的神经传导素，有的专家称其为“刹车型”化学物质，因为它在脑内的释放使人产生放松感和快感。而人体内的5-HT水平又与光照度直接有关系。明朗的阳光可以提高5-HT的水平。
昏暗的光线甚至可引发“季节性抑郁症”（SAD）。这种病症多发于日照较短的秋冬季，是一种季节性的病症。这种病在纬度较高、冬季持续时间长、常年缺乏光照的北欧地区患病率很高，并且患者在移居低纬度地区或者接受光照治疗后症状会缓解。

    破案了，原来不是我矫情。人类的悲欢并不相通，但生理反应大概趋同。

    但一年到头总有太阳请假的日子，怎么办呢？嗯，那就再造一个太阳出来。

    年轻那会儿在北京读书，有哥们儿在宿舍搬出去和女朋友俩人一起租房住。三四十平米的开间，进屋之后就只有卫生间算是独立空间了，卧室厨房客厅全都连在一起。

    秋天时节一下雨，就和几个朋友张罗着买酒买菜跑过去，拿电饭锅煮火锅。

    做过饭的朋友应该知道，电饭锅烧到一定时间之后是会自己跳闸断火的，所以须得找个勺子，将大头处用卫生纸厚厚的缠起来再塞到按钮的上面卡住，这样即便到时间了按钮也上不去也就不会断火。

    坐在小马扎上，每人脚边墩一箱青岛。桌上正当中的电饭锅里水开着咕嘟咕嘟冒泡儿，旁边是用各色方便袋装着的配菜。升腾起来的水汽携着笑脸打败了窗外噼里啪啦的严肃。

“我教你一个新招啊，这一杯干咯，心飞扬！”

“你来来我看看，诶，等会儿，你先把你这杯下去。”

“我用你催？你见我躲过酒么？”

“看好了啊，先倒小半杯牛二，再来点初露，雪碧怼满！”

    然后他抽了张纸巾盖住杯口，再用手掌覆盖住，而后抬起杯子再用力砸下，揭开纸巾后递给我。

    我一口闷了，然后下楼的时候手就再也没离开过墙。

    记不太清怎么回去的，但也没担心趴在马路上。

   

    老板，再来一打青岛，要冰的。