成长就是能接受自己的不完美

王小波说过这样一句话“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能为力的愤怒”

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我的一个朋友小米,刚开始认识她的时候,很羡慕她,觉得她很优秀。

接触的久了我发现她一直在给自己很大的压力,凡事都尽力做到完美,如果不能她就会很焦虑,焦虑导致她大把掉发,牙龈出血,失眠。

后来,她得了抑郁症。

其实我们每一个人都不能做到完美,儒家学派的创始人孔子也不能,我们可以说孔子是一个近乎于完美的人,但他不是一个完美无缺的人。

你看,像孔子这样的人也不是完美的。我们只是大千世界中普通而又平凡的一个人,哪里又能完美呢?

接纳真实的自己,与不完美的自己和解,去接纳不完美的自己。

当你接受不完美的自己之后,你会发现这个世界以前自己看不到的美好。

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“我觉得自己一向做得挺好的,能特别好的接纳完美的自己。比如说如果要考试了,我没有复习考砸了,这个时候我也能原谅自己,接纳不完美的自己嘛!”

那天我在网上看见这个人的这番话,就觉得好荒谬啊!接纳不完美的自己,怎么就成了自我放纵的理由。

接纳不完美的自己不是说放弃努力,就这样任由自己野蛮生长,自我放纵,破罐子破摔。而是在恰当的时候学会放过自己,接纳不完美的自己。

什么是恰当的时候,举个例子吧。

假如说你考四级的时候,不小心拉肚子了,没有发挥好。这个时候你可以选择原谅自己,接纳自己小小的不完美。

而不是说,考四级的时候,你昨天晚上熬夜打游戏导致睡眠不足,所以没发挥好。这个时候你是自作自受 和接纳不完美的自己一毛钱的关系都没有。

与自己和解,理解自己不自己是神,没有办法控制意外的发生,只要自己没有出错,就可以接纳由此产生的不完美的自己。

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你爱的人尚且会接受你的小缺点,你为什么不接受自己的不完美呢?

你可能觉得这是自己无能的表现,根本没有办法接受自己没有能力。但有时候你的不完美真的不是你自己的错。

西方有一个故事叫做《被上帝咬过的苹果》想必大家都知道这个故事,你看,你的不完美并不是你自己的错,而是调皮的上帝不希望你因为完美而错过一些东西。

朋友们,接纳不完美的自己吧,并和不完美的自己成为关系最紧密的朋友。

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