浮躁分析（策）

没有心思做事情，持续了一整天。

我昨天睡的不早，今天起的也不晚，大概睡眠了三个小时加两个小时。怎么睡不着的？好像是渴，全身发干。下次室内运动完一定要准备一大瓶矿泉水。

这种间断式睡眠让我整个人都昏昏沉沉一天。

一般情况下，如果我的思绪乱了，只要我写一篇自我醒悟式的小结就可以调节回来。这次不行，我还是有点看不下去书。