感赏与投射43（赞赏孩子有学问）

孩子需要赞赏。但是，过于不切实际、夸大其词的晚上，不仅不会起到明显的作用，反而会给孩子造成隐形损伤。就像一棵植物，过于干旱会使他枯萎，但是浇水过多也会使它的根系腐烂。要像用青霉素一样慎用赞赏。

第一，要赞赏孩子的努力和态度，不要赞赏孩子的品德和人格。如帮忙收拾厨房可以这样说：碗筷洗干净了，盘子、杯子也摆放整齐了，灶台擦干净了，地面也打扫了。这么多活儿你一会儿就干完了，既有速度又有质量，看到厨房整洁有序，妈妈特别高兴。如看到儿子努力学习可以这样说：昨晚十一点你房间的灯还亮着，今天又起那么早背英语单词，你是那么努力，难怪你学习成绩提高那么快，妈妈相信那句话“一分耕耘，一分收获”。如看到儿子养成良好的卫生习惯可以这样说：你早晚刷牙的习惯特别好！尤其晚上坚持刷牙，是一大优点，儿子，有一口好牙，是你终生的福气啊！

第二，多用描述性赞赏，少用评论性需要。评论性赞赏：你收拾了自己房间，真是好孩子！描述性赞赏：房间里变化这么大，书籍摆放到书柜上，文具放在抽屉里，衣服、鞋袜放的正是地方。进到房间，妈妈感到非常舒心。

第三，赞赏应具备三个要素。描述你所看见的，表达你的感受，把值得赞赏的行为浓缩成一个词。如夸一个孩子自理可以用这么三句话：我看见你起床，自己梳洗，穿衣服，系好鞋带，不要任何人帮忙；你这么懂事，让妈妈省了不少心；这就叫“自理”。描述代表了肯定孩子的实际付出，感受代表着愉悦和欣赏，而“自理”则是在“评价”和引导，旨在为孩子形成“自理”的习惯进行心理积极暗示和影响。

以上摘一自《改变孩子先改变自己》

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发现自己的表扬全是评论性的，空洞没有具体内容，只有笼统的界定，等于变相告诉孩子，父母欣赏的只是事情的结果，而不是事情的过程；欣赏的只是取得的成绩，而不是孩子为此付出的努力，带有很强的功利性，显得不够真诚，也不能带给孩子真是的成就感。

感赏儿子完成家庭作业。

感赏儿子按时到校，平安到家。

感赏儿子完成在线课程学习。

感赏儿子自己煮馄炖吃。

感赏把手机放在家里。

感赏老公与我视频聊天。

感赏自己今天下午把定金交了，把餐订了。

感赏自己看书，学习如何更好的改变自己，虽然现在还有能量的对撞，我相信会越来越好。

投射老公工作顺利，劳逸结合，照顾好自己。

投射我们全家身体健康，平平安安。

投射我们日子越来越好。

投射自己坚持学习。