育儿育己刘栩旗
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做菜也是一种修行

今天看到朋友的分享，很有感触！儿子告诉她：做菜也是一种修行！

看完我觉得我也要提升厨艺，把炒菜当做修行！

后来看到下面另一位朋友的分享，我变卦了，想起以前孩子说做菜难吃时我很生气，觉察到自己被认可的需求，还做了个视频，后来不再被刺激了。还是培养小厨更有意义，哈哈！

我是刘栩旗，一位热爱阅读热爱写作的二宝妈，致力于践行和传播正念幸福！

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