自尊

摘自《心理动力学个案概念化》

尊重就是尊敬或欣赏，因此自尊就是对自己的尊敬和欣赏。

我们中的大多数人在生命之初都会为自己的能力而激动不已——只要想想孩子们说出的第一个词或是迈出人生中的第一步是脸上的惊喜，你就会明白这一点。

但是，面对生命中的种种境况，而始终保持那份自尊，有时就像一场永无止境的障碍赛跑。

自尊调节（self esteem regulation），是一种能力，它使你在经历失望或者遭受冷遇之后，还能渐渐找回自我，同时它也是人能在世界上应对自如的重要条件。

任何能危及人对自我的良好感觉的事物都构成自尊威胁（Self esteem injury)，也可以叫做自恋创伤（Narcissistic injury)。

由于每个人感知和应对自尊威胁的方式不同，我们可以用以下几个变量来描述个人自尊调节的模式:

*面对自尊威胁时的脆弱性

*面对自尊威胁时的内部反应

*利用他人来促进自尊调节。