【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（8）为什么青少年莫名忧愁，父母该怎么做，我国青少年自杀率全球第一，每分钟2个，自杀未遂8个

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（1）未能好好告别成终生无法弥补的遗憾，父母的爱太残忍了 -

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（2）人们常常用自己以为对对方好的方式去爱 -

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（3）亲密关系沟通的目的/核心，应该是交流感受 -

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（4）健康家庭第一定律是夫妻关系，婆媳关系核心是丈夫/儿子 -

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（5）生命中永恒的两大主题分离和爱，什么是爱，为什么会有同性恋 -

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（6）溺爱是毒药 -

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（7）精神分裂，神经症，精神病；感受被看到就是最好的治疗 -

书名：《为何家人会伤人》

作者：武志红，还著有 《感谢自己的不完美》，《为何越爱越孤独》，《愿你拥有被爱照亮的生命》，《走出人格陷阱》，《巨婴国》等

心理咨询师作家，师从著名心理治疗学家钱铭怡

字数：17万字

书评：

自我治愈与寻求幸福和自由

为什么青少年莫名忧愁

第二个叛逆期是13-14岁

青少年正处于脱离父母心理依赖

走向独立自我

这种改变让孩子迎来新的心理内容产生好情绪，辞去旧心理内容产生坏情绪

当好情绪>坏情绪，快乐

当好情绪<坏情绪，抑郁

所以青少年会莫名忧愁

很多孩子没有学会直接表达感受

想自己搞定

容易极端

父母应该优先处理孩子的感受

其实不光是孩子，亲密关系的核心应该是交流感受

参见下面这篇

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》（3）亲密关系沟通的目的/核心，应该是交流感受 -

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