今日11-14

我在立下心愿要写这个记录专题时，给自己定下的要求是每天15分钟，500字。但到今天为止，从未真正实现过。哪怕就是每天写一个标题，都没有做到。当我又重新一次提醒自己，应该要写点什么，把这一路上的思考记录下来时，很自然又回到了自己的这个专题写作中来。开始那会儿，我甚至为这个注册了两个域名，发现用不上时，就没有继续进行域名续费，导致域名的赎回成本上升了差不多20倍有余。

看到和菜头老师关于他每年生日给自己写封信的文章，持续了十九年的时间。刚好案头有一本《亚马逊编年史》，记录了贝索斯历年来写给股东们的信，每一年真正重要的是要去做什么，要实现什么，都在信中有记录，而且是公开的。思绪走到这里时，我突然想到，我无法每天按照自己既定的要求去写，是有原因的。因为这个事情没有人会逼着你去做，没有人能监督你，唯一能监督你的就是你自己。当这个自己被外部、或者自认为更重要的事情占用时间时，这件可有可无的小事就会被自动消灭掉，石沉大海。而时间是不能造假的，短视频占用了10分钟，这10分钟就不能拿过来写字。

我对自己新的要求，是能每天把自己写的东西能发布出去，如果写的东西没有人给你反馈，那这样的写作是无效、低效的。自嗨永远不能成为支撑一个人做成事的动力。唯有行动后的不断评估，才晓得自己能做成什么样的事，或者为了做成事要补什么。

从上周出差到现在，发现自己的心情一直处于在抱怨外部工作环境中。对上有不服气，对下有不满意，自动的消极想法有点多，用万老师的解决思路，要消除这种自动的消极想法和积极想法。这不是针对我个人的，仅仅是事情自然发生的而已，不必对应到自己身上来。时间应该掌控在自己的手中，而不是时刻被别人安排，等着被别人安排。当你有了一个目标，是为自己服务时，时间的分配逻辑就应该随之改变。

这一部分想的还不是很清楚，我会继续思考和记录。

坏习惯改进列表

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1、减少走路使用手机，开车使用手机。

2、每次打完电话想接着说上两句时，一定闭嘴，即使真想说，一定要确认手机真正挂断，自己给自己说，避免由自己的无心话语给自己带来的不必要麻烦。

11月4日添加

3、回答别人问题时，容易脱口而出，一定要有一点思考再说，特别是自己有想说的冲动时，闭嘴。

11月14日添加

4、减少自动消极和自动积极想法，专注自己和做的事，不过多去想他人如何看待自己，特别是往负面去思考。

孔雀山