2020.02.20学习心得

坚持瑜伽就是上策

大千世界 诱惑太多  信息量发达 脑容量有限我们更需要瑜伽让自己寻根 收心 定心

当我们练习瑜伽 牢记懂得享受呼吸带来的沉淀 长期以往 我们内在的专注的感觉会越来越舒服稳定  同样带来给我们修复 希望和力量  因为感觉越来越好 就是让身体往里走的过程 慢慢走向心念 走向智慧 走向喜乐 走向健康和解脱

我们一直在寻求平衡 既能让大众接受 又能坚守本质 这是一个不断肯定与否定 不断尝试与创新得过程 当然需要勇气 背后更是需要实力支撑 我们有18年丰富教学与实践经验 我们没有固守陈规  校长不断带领我们学习西方的先进理念并再次改编适应亚洲人的身体需求的课程 我们坚守瑜伽初心 坚持呼吸 用转业 引导会员 我们不玩旁门左道 我们只玩经典和本质

跟随校长步伐  前景灿然

疫情过后  定是大好河山

北京 长春桥 王萌萌

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