原创：聚光灯娃娃（公众号同名）
早早开始备年货、从外地返程回老家、买新衣、团年饭、欢欢喜喜过新年，一切准备就绪，所有的中国人都开始为这一年一度的新年开始期盼、准备着。
然而，一场突如其来的事故打乱了中国人过节的所有节奏，最热闹的城市，最团聚的亲朋，却变成了一座座空城，人人居家隔离，不得聚会，本该正是年年走亲访友，送礼不断，热闹不绝的街市，现在也只能是断绝了一切的社交，商户闭市，全体在家过了一个极其“特殊”的年。
中国人喜爱社交的程度算是比较热衷的了， 尤其是假节日的送礼文化，“礼尚往来”成了人们稳固感情的纽带。可是，今年却非比寻常，强制性的将这种社交暂停了。
这当然带给了如此喜爱社交的国人们很多的不适，无法窜门，无法聚集，无法进行各种社交活动，无法外出踏青，无法去释放内心的寂寞，此时的房子像极了一个个笼子，把人困在里面，可是，有的人可以在其中自得其乐，随遇而安，悠哉地完善自我，找到派遣心中的寂寞方式；而有的人却每日叫苦连天，想方设法的完成自己心目当中的社交，塑造出自我心中“社交王子”的形象。
当我们沉下心来思考的时候，发现我们之前以为的社交大多却是没用的，只是自己以为的重要或不可罢了，其实哪有那么多不可，只是一厢情愿而已。
当人真正沉下心来，才发现生命当中很多东西都是多余的，包括社交，那么，何不趁此机会，给自己的生活来一场痛快的断舍离。
强制下的断舍离
社交往往廉价。相聚的时间之短促，来不及使彼此获得任何新的有价值的东西。——《瓦尔登湖》
当人们被强制性的暂停了一切社交活动，回归到家庭以后，才发现久违了的家，原来是我们生活里最忽略，却是最温情的一部分。
我们曾经以为的必不可少的社交，以自我为中心的社交，以为没有自己都转不动的社交，以攀龙附凤的社交……
当所有的一切回到静止，消散以后，当沉下心来独自用另一种眼光和方式去看这个我们熟悉的世界与周围的一切时，才发现原来我们可以成为那个不那么重要的人，可以不用太多的社交也能过好自己的生活，可以远离人群回归自我更加充实。
频繁的社交并不能让我们成为一个更好的人，也不能让我们更加优秀，更不能让这个世界感到自己有多么重要，此刻，被迫回归的我们才清醒的发现，以前那么多的社交有多无用，浪费了多少时间与精力去应付无关的人，真正忽略了生命里对你来说最重要的人与事。
此刻，从心出发，是时候思考生活里社交的断舍离了。
普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华
当我们的社交活动处于停滞状态的时候，每个人对于当下的生活态度是不一样的，每日吸收的知识和感悟也是不同的，所以才导致在未来的日子里各自的成就与能力的不同，这在于每个当下如何去利用这段静谧的时间。
近些年，一直在提倡为自己的生活物品来一场断舍离，有人从中重新认识了自己，回到了生活正轨，不再浪费金钱去追求无用的东西，把金钱花在对自己生活有用的地方，找回了一个真正快乐，富有精神的自己。
当下，我们是时候对于自己太过庸冗的社交关系也来一场精减，以前的春节，我们害怕冷清，害怕自己的家不够热闹，有人通宵，有人吃到胃涨气，有人喝酒到天明，有人夜夜笙歌狂欢，有人送礼送红包到想哭，有人打肿脸充胖子租车回老家，有人被逼问什么时候结婚生子……
过年有人辛酸有人狂欢，几家欢喜几家愁。
在无数的热闹之下，都是让人看不懂的孤寂灵魂与强融被迫下的社交生活。
一场疫情让所有的归于平静，让人们更多的在战疫时开始从内求，从心底思考一种新的生活方式，一种更在乎精神高度的正常社交，而非无用强迫性的社交。
无数人从这一次开始真正感受到了“社交断舍离”的舒适与好处，把所有生命里最初的遗忘全都捡起来，经过这次，让大家明白什么样的生活才是有用的，我们应该如何去度过自己的余生。
从根本上说，只有我们独立自主的思索，才真正具有真理和生命。因为，惟有它们才是我们反复领悟的东西。他人的思想就像加别人飨桌上的残羹，就像陌生客人挪下的衣衫。——叔本华
从心出发， 从外求到内求
生活在社交人群当中必然要求人们相互迁就和忍让，因此，人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。 谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。——叔本华
人们一惯的做法与之前最大的认知便是，走出去，多参与社交活动，多多积累人脉，广交朋友这些类似的观点，很少宣扬独处或与自己的内心对话，好像独处就意味着被社会排斥， 孤僻不合群，没有朋友便是失败的表现一样。
可是，如今越来越多的声音开始呼吁人们要从心出发，也越来越多的人们开始认识到内求比外求更加能让人成长，更加让人认识到不足与到达一种精神的高度。
于是，渐渐开始脱离无用的社交，变成了人们对于生活的一场断舍离的“运动”。当人们从那种曾经以为非常有用，但实则无用的社交活动与热衷于搭建人脉关系网中抽离出来以后，发现这是一件多么有用，内心多么放松的一件事啊。
刚出社会的我们会以认识了多少人自居和引以为荣，不管对方是否认识你，只要你能说出你认识谁就以为自己有多厉害一样。
后来，我们在社会里摸爬滚打，无数的美梦破碎，清晰的目标变得逐渐模糊，以为认识几个毫不相干的人就是了不起，我们发现，这一切都是那么虚无，那么不真实， 那么无用。
一件坏事的发生，从一个方面看是坏事，但也会从中带来很多反思，以便于在未来更好的防控和稳步向前。
这会让人们从先前的注重外求，寻求外在的认同感转移到以内求，注重个人的价值和自我认同感上来。
长时间的被需求，被认同会认人们开始遗忘内心的真实感受，会让人产生一种虚幻的感觉，找不到真实的自己和真正的人生方向，而内求才是大家开始真正聆听自己内心的真实声音，寻求自我的发展，用心去看这个世界和未来的方向。
精神才是生命里一袭华美的袍
人脉和资源这些术语害了很多人。不要以为你去参加一个个局，你就拥有了所谓的人脉，如果你本身一直对他人是“无用”的，一直以nobody的身份参加各类应酬，你仍然一直只会是nobody。那一类社交性饭局其实很实际，就是一种资源交互，你没有可以提供的资源，对方的资源也就不会倾斜到你的身上。不要以为多参加几次，就会改变这种平衡。人们要的是你能供给的内容，而不是看你的酒局出勤率。——杨时旸 《并没有如愿以偿的人生》
以前的你，或许还沉浸在自己拥有多少资源，认识多少名人，参加了多少高档的酒局上面，直到最近被强制暂停了所有的社交活动以后，你才清醒的认识到原来一切都是一场空。
有爱人陪伴，孩子绕膝，亲人相守，一顿家常可口的饭菜并不比高档酒楼里的差，和家人呆在一起的日子也并没有想象中的难熬，在家的日子也可以过得很温馨充实有趣，尝试做大厨当孩子王的时间也可以很精彩，独自在书房阳台看书的时光也流淌得特别快， 精神的富有一点也不比物资带来的快感少，反而体会到更多的生命价值。
社交静止，何不重新思考它带给人的价值与生活方式的改变，何不重新认识社交断舍离的好处，何不开始一段崭新的人生追求……
既然生命赋予我们重新思考与重启人生的机会，我们又何不主动积极的配合生命的恩赐，享受精神带来的极高价值，不要附庸于任何人，遵从内心，不要以虚荣为自傲，不要以空洞无知为单纯，不要以虚度为享乐，当以积极进取，追求精神的高度为毕生的价值，让生活简洁干净，让内心清明无杂念，让社交纯粹简单。
无论生命赋予了我们怎样的生活，我们当以积极面对，众志成诚，在不服输，齐心协力的团结奋勇向前的同时，也要感恩生命带来的提醒，让我们有机会去弥补一切的错过与忽略，让我们有反思的能量，去改进和完善过去的不足，让我们成为每一个更好的自己。
不负生命中的风与月，不负走过的万里山河，不负精神给予我们每人这一袭华美的袍！