简单的快乐

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进入九月后，天气逐渐转凉，没那么燥热，人的心态似乎也变得平和。

姐姐的早餐店里最近缺人手，正好我和先生决定这个月好好调整调整自己的生活作息，于是每天早起过去帮忙。

以前我们都是睡到中午才起床，肚子饿了也不想动，现在都是定好9点的闹钟，闹钟一响，不管多困都得爬起来，然后一人踩一辆单车过去，还顺道做了有氧运动呢！

记得前几个月，白天出门，太阳光好刺眼睛，真的是快成夜猫子了，现在坚持早起一个礼拜，生活作息可算是慢慢回归正轨了。

早起倒逼早睡是有效果的，之前睡眠质量很差，每天即使回家很早，闭上眼睛也睡不着，数羊也没用。早起一段时间后，睡觉时间真的早了很多，一觉睡到天亮，人精神好多了，相对应的饮食也跟着规律了，先生的胃病也没有再犯。身体是革命的本钱，不把他伺候好了，以后还想不想赚钱啦！

这个月很少在线上互动，很少发圈，不是没有写东西，只是换了种方式来记录自己的生活，我在写微信书，记录每天的喜怒哀乐，写一年就整理好打印成书，这样即使老了，回忆至少还在。

也没有参加其他线上课程了，因为我还囤了不少课，觉得再参加估计又得跟着焦虑了。

这个月没让自己那么忙，感觉就没那么焦虑了。

每天踏踏实实做生意，看着存款一点一点增加就很幸福。

早睡早起，好好吃饭，适当运动，身体舒服了，心里也跟着舒服了。

简单的生活里也存着简单的快乐。想太多不去做，心就会累，少想点多做点，身体累心里却很充实。