【传齐社读书俱乐部】第96期周六早读——《断舍离》内容摘要03

【内容摘要】

1.先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动,实现自我完善,这就是断舍离的精髓。(P13)

2.断舍离衍生出很多副产品,“选择力”就是其中之一,断舍离其实就是一个不断选择,选择,再选择的过程,而选择所依据的标尺会根据阶段的不同而有所差异。(P104)

3.所谓的断舍离,就是训练自己成为信赖的自己,最终彻底脱离“没法收拾的自己”。 (P147)

4.一切有形的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的,尽情的享受与物品难能可贵的相遇,这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了,就潇洒的放手,不仅对物品,对一切的一切都能做到这样,这就是断舍离的目标。(P162)

5.有时候,如果你不放弃眼前的一些既得利益,不愿意顺从自己的心的话,可能会失去更多更美的风景。

6. 无论一开始有多美好的回忆 ,随着时间的流逝 ,一切都会发生变化,就好比是美味的食物搁久了也会变味儿一样。

7. 通过把“不需要不合适不舒服”的东西“换成需要合适舒服”的东西,我们肉眼所看不到的运势就能有所提升。

8. 选择物品的窍门儿 ,不是 “能不能用”,而是我“要不要用”,这一点必须铭记在心。

9. 入口是“断”的闸门,出口是“舍”的闸门  。

10. 对打算开始收拾、整理、收纳,但又觉得扫除很麻烦的人,断舍离是非常必要的,因为我自己就是那样的人。托断舍离的福我真的觉得很轻松,会自然地想要去扫、擦、刷,甚至会觉得它们都是令人愉快的工作。(P86页)

11. 通过限制物品总量,更加严格地筛选出自己喜欢的物品,你的品位自然而然的也就提升了。(P134页)

12. 因为担心可能会不够所以才一不小心买了一大堆东西,因为舍不得放弃所以就把所有东西全都屯在家里,这些原本都是人类的本性。所以,如果不是特别有意识地注意到这些,就很难做出改变。断舍离会遏止人类这种不知不觉、只靠本能与物品打交道的行为。(P139)

13. 不管是食物还是其他东西,都只买最当季的。就像我反复强调的一样,断舍离最重要的概念就是当下。所谓当季,不管是食物还是别的,在当下都拥有着极强的能量。放了长时间的食物想必不会有什么能量吧?(P154页)

14. 住在乱七八糟的房子里,却期待着“会不会有什么好事发生呢”,根本就是天方夜谭。从自力的世界进入“成事在天”的境界,这就是终极的自动化。如果你要进行断舍离的话,希望你能够以这种境界为目标。(P160)

15. 一切有形的东西都是虚幻的,我们的心也是不断变化的。尽情地享受与物品难能可贵的短暂相遇,这一定就是我们所追求的幸福本身。当缘尽了,就潇洒地放手。不仅对物品,对一切的一切都能做到这样,这就是断舍离的目标。(P162)

16. 减少物品=只要能彻底地收拾,就根本不需要整理、收纳了。收纳工具还是为了塞满物品的。不管是整理,还是收纳都需要一些技巧,总之,是为了减少物品。实践时,关键是要下狠心。(P111)

17. 断舍离认为,收拾房间不必须留出大块的时间,而是选择能在挤出来的这段时间内可以收拾完的场所。选择不同的场所,但一定要选择在能挤出来的时间内可以收拾完的场所。即便只是一个抽屉也是可以的。

18.只集中于一点做到完美,就能不知不觉地打开收拾的突破口。(P115)

20. 把东西送朋友的时候要注意,不要用“给你”这个词,因为“给你”是高高在上地俯视别人,甚至听起来像是在盛气凌人地说:“我不要了,你想要这个吧?”应该这样说:“这个东西在我这里没办法物尽其用,但是我觉得你会爱惜地使用它的,所以能不能请你收下它呢?”这样一来,对方也会高高兴兴地接受的。

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