一只馒头a
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大家都是如何度过低谷期的？

转眼11月了，今年又要结束了……

从下半年开始，7月份拿到了驾照，8月底报考了十月份的自考，9月底同事裸辞了，10月份去武汉参加了考试，11月份裸辞，今年为自己定下的目标，全都泡了汤……

唯一庆幸的是10月份的考试全部挨着及格线过了。

选择裸辞原因，主要是我真的无法忍受毫无价值的工作了，尽管在朋友的一再劝说下已经准备混到过年了，压倒骆驼的最后一根稻草是我身体出了一点小状况，需要频繁的请假跑医院，这就导致我本就微薄的薪水将被扣得所剩无几，所以彻底失去每天打卡上班的动力了。

刚开始心态还很好，每天吃吃喝喝睡睡，安慰自己就当放了一个月的假。随着时间的推移，我的焦虑又开始重蹈覆辙，一度让我在夜里失眠。天知道我以前是睡觉打雷都打不醒的人。

我以为我可以自己消化掉不好的情绪，我可以慢慢调整心态，像以前无数次一样。

但是当我和朋友聊天时，我无意识的抱怨让对方不知道怎么接话时，我知道我自己的状态已经很不好了，所以匆忙的转移了话题。

嗯，写到这里，我不知道怎么继续写下去了。

想知道别人都是如何度过低谷期的？

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