跑渣汤姆
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626配速五公里_2021年11月29日跑步日记

跑步时间：2021年11月29日6:37

跑步地点：体育场塑胶跑道

当时气温：五度左右

污染指数：27（优）

跑步距离：5.05公里

跑步时长：32分32秒

平均配速：6分26秒

平均心率：163次/分钟

平均步频：195步/分钟

平均步幅：79厘米

跑完后手测即时心率23*6=138次/分钟

六十秒后手测恢复心率19*6=114次/分钟


今天手环数据又出问题了，有一半以上的时间段显示都在175-205之间，不知道是汗水影响的还是其他什么。

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