2022-10-12

2022-10-12

一. 数算恩典:

1. 感恩爸爸是一个勇敢的人；

2.感恩爸爸给了我很多很多的爱；

3.感恩爸爸是一个智慧的人；

4.感恩爸爸是有才艺的人；

5.感恩爸爸是我人生的榜样；

6.感恩妈妈时时处处都想着我；

7. 感恩妈妈是一个勤快的人；

8. 感恩妈妈是一个做事利落的人；

9. 感恩妈妈对我的宽容理解；

10. 感恩妈妈一直在做自己喜欢的事；

11. 感恩金钱我可以学习成长；

12.感恩金钱我可以表达我对家人的爱；

13.感恩金钱让我很满足；

14.感恩金钱让我可以买日常用品；

15.感恩金钱让我可以买蔬菜；

16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是晴天的体验；

17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；

18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；

19.感恩邻居们和我们和谐相处，有困难一起克服；感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；

20. 感恩婆婆是一个善于思考的人；

21.感恩老公今天请我吃饭；

22.感恩孩子是一个有想法的人；

23.感恩弟弟弟媳关系非常和谐；

24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；

25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。

26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。

二. 我需要:

亲，我需要你和我换一节课。

三. 捉虫子练习:

注意平时聊天的语言要正向:

评判--需要理解与接纳

为什么--说说你的想法

傲慢--需要谦虚

四. 生活中的断舍离:

对自己的冷漠进行断舍离，以便于快速成为心智成熟的人。