报名参加本期共修的学员必须提交一个申请,内容包括:
(1)本人基本情况,以及跟随东方九型生命成长之旅获得收获及成长。
我叫秦祥宇,于2011年第一次接触到九型人格,感觉这个学问一定是我人生路上的灯塔,便开始持续学习深入研究。于2018年参加东方九型第7期三阶段课程,后又参加了助教班的学习。持续坚持运用东方九型所讲授的内容来不断地自我觉察,每日尽可能让自己更多的时间保持临在,感受自己,抓住自己人格模式的小尾巴,自我觉察。
在参加东方九型的系统学习之后,我的生活发生了很大的改变。我看到了我6号自保模式的运行方式,从过去的束缚之中解脱出来,重新开始自己新的生命。我的人生观和价值观发生了改变,我可以更好的安住于当下去做好手上的每一件事情,我基于内在的热情与动力去选择自己想要去的方向,以积极主动的心态去面对自己的人生。
(2)自己目前生命状态的觉察,包括面临的卡点和痛点。
我目前的生命状态,处于一种增强感受期。我每天会用很多的时间来感受自己的感受,来感受自己内心的声音,觉察自己头脑的把戏,追问自己想要的到底是什么?我的生命状态还是以受害者模式、6号的好人讨好模式,孤绝模式为主构成的。我的情绪张力大于愿景给我的带动力,本质上还是因为我不清晰自己想要的是什么,想要去向什么地方导致的。
我处于青年时期,身体状况却令人担忧。我内心仍然充满焦虑,为赚钱奔波忙碌。我讨厌自己身上的负债,更是讨厌自己很难获取到大量的金钱来抹平这些负债。我担忧自己身体出问题的时候没钱治病,我内心始终因为自己没有积蓄而没有安全感。
我对自己的能力总是抱有怀疑的态度,感觉自己在工作的过程中已经用尽全力,却无法做到优秀,最多做到做好的程度。然而仅仅是做好,恐怕只能维持住我当前的生活,并不算是稳定。随着年龄的增大,我发现自己的学习能力开始慢慢下降,学习速度和理解速度和前几年已经不可同日而语。我担心自己一事无成,担心自己最终会被社会所淘汰,担心自己在走到中年危机的时候无路可走,担心自己直到40岁也找不到自己的人生方向与自己的最终归宿。我被对未来的恐惧折磨着,被现在的负债痛苦着,被现在的没有存款担忧着。
我所面临的卡点,便是对未来没有信心,自己处在忙、盲、茫的状态里。我表面上勤劳的工作,并不能为自己减轻对未来的焦虑感。老婆计划明年生孩子,我也同时会担心我承担不了养孩子的经济负担和精神负担,也担心自己当不了一个好爸爸。因为我自己都没把自己梳理清楚的时候,自己都还是个小孩子没有办法面对自己为自己负起责任的时候,又如何能承担得起家庭的担当与作为一个父亲的担当?然而老婆年事已高,我和老婆都希望有自己的孩子,此时不生,怕老婆出现生命危险。有孩子的前提,一定是母子平安,一起可以享受天伦之乐。我最不愿意面对的就是出现保大保小的抉择,我宁肯不要孩子,也不希望老婆经历痛苦后失去老婆。
我的痛点,是我内心深处的孤独。是我对世界的绝望以及对自己的不自信。我没有面对自己的懦弱,更没有面对自己作为一个成人应该要背负的责任。我没能连接到自己内心的力量,总是卷缩着、害怕着、逃避着。我看了不计其数的觉察日记,更是把头脑锻炼的“充满灵性”。我如此的努力,其实只是为了头脑在逃避现实的时候,能找到一个说服自己绝佳的理由。例如“慢慢来比较快”,例如“先停后看再选择”,又例如“感受呼吸,感受身体,感受自己人在心在在这里”,又或者“听身体的声音,他在告诉你什么?他想表达什么?”。一次次面对自己的机会,让我的头脑把他转变成繁复的“教条”。东方九型临在为本的第一原则,让我的头脑变成了“练习临在”的工具。这违背了东方九型觉察自己的初心,更是违背了陈老师的教导。这是头脑在窃取“革命的果实”,是我自己在逃避面对自己的内心。我身体里的那些负面的信念,在不停的发酵,变得恶臭,变得犹如一颗毒瘤,更是插在我心中的一把尖刀,眼中的一根毒刺。我就像得了慢性病一样,在看着自己发生的一切,在慢慢的忍受着这份痛苦。因为自己对世界的不信任,因为自己没有真正的勇气,因为自己不愿意看到自己内心自卑背后的懦弱,还有自己那阴险狡诈的自私自利,自己“光明正大”背后的精于算计。
大道至简,而我却将这简单的东西编织的无比复杂。我沉沦在复杂幻象的缠缚里无法挣脱,也不愿挣脱。这缠缚本就是我自己编织的东西,他就像我原有视角里的眼睛,也是我生命观点中的基石。当我脱离了自己编织的幻象之中,如何回答“我是谁?从哪里来?到哪里去?怎么去?”的根本问题,便是我必须要回答不可逃避、不可推卸、让我无处躲藏的事情。这是我的终极逃避、终极不想面对的世界真相。这不仅是让小我的臣服,更是对灵魂的拷问。
(3) 对于“临在-觉察-疗愈"的理解和自己的实践体验。
临在是生命成长的根本。没有临在的觉察就是头脑的反思,是人格模式里的修修补补。没有临在的疗愈,是积压情绪的短暂发泄,甚至是过去痛苦的再次重播。非临在中的觉察和疗愈,都无法真正对生命的转化发生作用,也难以走上真正的生命成长之路。同样没有临在支持下的支持他人,也容易变得套路化和教条化,并不能把教练的精髓真的的发挥出来支持到别人。反而通过自己的“行为化”支持所带来被支持对象的“痛苦重播”和“头脑反思”,也会让被支持者经由头脑强化与情绪释放后的轻松从而感受到有所收获,这种反馈会为“非临在教练”行为带来表面上的正向反馈,从而滋养教练者的头脑,使之往真正生命成长相反的方向前行。这样的“非临在教练支持”对教练者双方并没有真正的益处,反而容易陷入追求情绪释放、追求“给自己困境一个解释与答案”的邪路。
在我临在根基不够扎实的时候,我也做过很多支持他人的教练和被他人支持的“非临在教练”练习。不得不说这种练习所带来的收获极具迷惑性,让双方都误认为自己有了很多的收获和滋养。在我经历过大量的练习后我发现,这种滋养似乎并非源自于本体的流动并直达心底的滋养,而是一种滋养头脑的行为。这种非临在教练所带来的滋养感是一种头脑获得成功的畅快感、成就感与价值感,进一步的滋养了小我的狂妄,并发展成为一种新的灵性逃避的手段。在发现我在滋养头脑之后,我停止了对他人的教练支持行为,转而进一步去加深自己的临在品质,做更多的临在练习,去进一步感受自己,探索自己。真正的教练是基于对自己的清晰从而对他人有一份感同身受的连接,通过这份临在的连接建立真正的聆听、真正的亲和、真正的区分、真正的看到真相与基于自己内心所做出的真正重新选择。这样的临在教练是可以真正的做到脑心腹合一,做到真正的VAK一体,可以真正的帮助他人,清晰他人的人格模式并从过往的缠缚中解脱出来,看到自己当下的卡点与大道的真相,走上自己想要前往的方向。
当我重新把注意力焦点拉回到扎根临在当中的时候,我看到了在我身上所发生的事情。我选择立刻停下我现在所做的“非临在”行为与“假临在”行为,重新回到临在本身上来。成长之路切不可急于求成,去追求一些看似美好的感受与情绪释放和头脑反思清楚之后的轻松感。这些浮在表面上的正向反馈,会变成一种渴望成长的欲望,最终会成为自己新的执念。这种灵性层面的执念,会让自己在缠缚之中越陷越深,最终无法自拔,难以回到真正的成长道路上。所谓为道日损,损之又损以至于无为,无为而无所不为,顺道而行才是真正的顺遂大道之为。而想要做到真正的无为,临在是最为关键的基石,更是修行之人必需具备的基本属性之一。“借假修真”是看到真相的路径,头脑很容易窃取本体的智慧变成自己的工具,拿着方式方法当大道真相。这种头脑的“自卫”行为,一定要慎之又慎的对待,扎根临在之中看到头脑的所作所为,并坚持安住于本体之上,切不敢偏离分毫。
(4)参加本次共修的意愿程度和希望得到的支持。
我参加的意愿度是10分,因为我选择生命成长的决心是10分。这个10分并非是要为了彰显自己的“决心”而喊出的豪言壮志,而是愿意为自己的生命负责,愿意坚定的走上成长之路的坚决。无论有没有共修群,无论是否专门拿出时间参与东方九型的课程,甚至无论他人对我的种种看法、或评判、或贴合、或纠缠,我都会坚定不移的走在成长的道路上永不止步。
最后感恩陈老师作为引路人,带领我们一群又一群的学员走上一条自我探索的道路。也许有人半路下车,也许有人始终跟随。就我个人而言,我将选择扎根于临在之中,砥砺前行。在成长的道路上面对自己,自我负责。我相信人世间的一切成就,为陈老师带来的一切世俗上的成果,都不如自己踏踏实实的践行临在,践行东方九型之道,让自己的生命真正收获到成长和东方九型的价值,能让以临在为基础互相支持的“同路人”队伍不断壮大,将东方九型之魂代代传承,帮助到更多“迷途的人”回家能让陈老师“觅得知音且慰我心”。