《学校里的叙事治疗》第二章第一部分

“鼓励人们不再将焦点放在问题本身，而且不再持续为改善问题而努力。”

      我对前半句话的理解是，人应该把注意力放在有力量的地方，而不是放在有问题的薄弱地带，因为聚焦问题让人更无力。我想，我们要改正一个坏习惯，也许最佳做法也不是直面坏习惯想方设法要干掉它。而是寻找一个新的土壤播种，培养一个新习惯，当新习惯逐渐长大，最终成为森林里主角，代替坏习惯。“培养新习惯”，让人感到更加跃跃欲试，更加有力量。

        后半句话“不再持续为改善问题而努力”，我有其他的看法，我不认为是不再持续努力，我觉得可以提倡绕个弯来努力、暗暗努力。？

        作为一个初中班主任（不是心理老师），对于文章中提及的“七种让学生拒绝谈话的方法”，对号入座，坦白说，这是我惯用和学生谈话的方法。我不知道文中的意见是否只针对学校心理老师，我是觉得对于班主任来说不完全适用。仿佛，我和学生说什么，都容易靠近这七种模式。担任班主任班上有五十多个学生，还需负责四个班的教学（200多个学生），备课、做题、改作业、防疫、线上学习、处理学生打架抽烟、整顿课堂纪律、追收作业等问题、和家长沟通……一天下来，完成必须做的“固定动作”后，可以抽时间和班上三四个学生谈话10分钟已经很不易了。这七种不被提倡的沟通方式，实施起来比较高效，难以放弃。这方面，我是比较无力的，毕竟班级管理不等于心理治疗，我选择原谅自己，也许我也没有错。嗯……就保持思考吧。

      “你对于目前困境的想法是什么？”
        “在你的想法里，什么会使问题恶化？”
        “在你的想法里，什么会有效？”
        “对你最有用的是什么？”
        “帮助你度过这些困难，属于你个人独特的力量、信念、价值是什么？”
        “在你的想法里，期待别人帮助或支持的方式是什么？”
      “你对于改变的计划是什么？”

        这部分问话给我带来很多思考，或许我可以运用在对特殊学生的个别教育上、和朋友家人聊天上。以后自己有了孩子，可以用在和孩子的谈话中。也许会有新的火花出现。