321《高能要事》的思考

21天的共读即将结束，非常深入的读书分享与交流，每一章节的导读、每一张的思维导图、每一次的群内分享交流，每一周的周会总结反馈，都是一种滋养和提升，都是为了实现每个人的”人生赢家“梦而作的努力。

读书会很珍贵。高能要事这本书体现的是叶武滨老师的9段思想，差不多是一章节对应一个段位，每一个段位 对应有一些工具来实践这些理论，例如ABC255工作法（以前番茄工作法的升级版）、一日五色工作法、日历、清单（A4纸工作法、五色周表）、PNAS项目表、梦想版（八大关注）、三圈交集、精力管理、反思力。全书只有215页，要讲这么多的内容既有理论也有工具，可想而知有些东西在书中说的是非常的精炼，比如“高能要事的原则：为重要的事情首先留出固定的时间”，就这么一句话，就涉及到对自己工作的排程和自己时间的安排，如果做好几乎跟255工作法、五色法、PNAS项目表这些都有关系。在读书会期间，也看到有书友提出这个疑问，在读书会中的导读者、教练就会分享自己的看法与见解，在跟别人沟通的交流过程中，可能激发你自己新的想法和理解。这样的交流与坦诚的分享是非常的宝贵，尤其是我们有些教练自己在践行的更早、更好、那么在看待这个问题上就能够看得更远、视角更高、更远，跟能够带领大家去到那个要去的、更高的时间管理段位这一目的地。

建立自己的核心突破点，一步一步实现精进。自己在参加这个读书会之前自测的是3段，也就是会使用日历，能管理好1-2周的事件，对于在书中提到的那些工具，我自己觉得PNAS项目法是我用的最好的，还有就是反思日记和精力管理提到的睡眠、运动和健康饮食也还不错，相反我的255工作法用的不是很好，经常中断番茄钟，这个明显跟我的段位不是很符合。对于这个，赵子灵教练的分享给了我很大的启发，她在践行9段的时候，也不是所有的都践行，而是根据自己的实际情况进行了一个取舍。那次她的分享之后，我就放下了自己对于要一步步的做好，先做好一段再精进第二段的执念，到后来我复看《习惯的力量》这本书中，提到以核心习惯为基点，慢慢的带动养成其他的习惯。所以我现在的目标是保持我现有的优势基础上，带动学习其他的工具和方法，进而达到高效的人生。就像一支表演舞蹈一样，一开始你要把动作学会、做好，如果要做好那么就要更连贯，如果再要更美一点，可能就要考虑配乐、甚至是你的服装、发型等等。在跳好时间管理这只舞的过程中，每个人一开始做好的可能不一样，我可能是动作，你可能是配乐，其他人或许是其他的，但是殊途同归，我们朝着一个目标“高能要事”往前走就好了。