2019.02.04健康减肥100天第76天

原体重:52公斤,现体重:51.7公斤

6:00起床,22:30睡觉

早餐:1碗鸡蛋汤年糕

午餐:年饭一个虾+1个大扇贝+2片三文鱼+青菜

晚餐:年饭同上

运动:跑步5公里



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