《积极思考》——通过思考自我激励2

        如何避免消极的情绪?

        第一步,放慢自己的生活节奏。第二步,保持节奏。

       每当感觉自己快要发怒的时候,就将原本已经攥紧的拳头放松,做深呼吸,并且把自己越来越大的说话声音降下来。

       当我们的心中充满着对世界、对他人的友善与慈爱,我们就会远离那些不良的情绪,不被他们所打 扰,甚至感召更多的人一起来实现我们伟大的梦想。

       摆脱忧虑感:不要试图去改变那些不可避免的事情;偶尔可以去思考一下概率问题;寻找快乐,点燃希望;专注;

       一定要找对自己努力的方向。如果我们做成了什么事情,前提一定是我们想要去做这件事情。事情不分大小,询问自己的内心,到底什么才是我们真正想要的,我们到底希望过上一种什么样的生活。无论你对自己幸福的设计是事业还是荣誉,是财富还是地位,是平静的生活还是完美的爱情,无论你选择了什么,首先要明确自己的方向。只有这样,我们才有可能朝着正确的目标前进,

        其实,人与人之间并没有多大的区别,关键是做人的心态不同。

心态就是人的意识、观念、动机、情感、气质、兴趣等心理状态的总和。它是人的心理对于各种信息刺激做出反应的趋向。

       你心理能够设想和相信什么,你就能以积极的心态去获得什么。在现实中,没有什么肩膀可以依靠,只有良好的心态成就一切!我们若能改变自身的心态,就能是生活本身发生变革。其实,我们生命中最大的本钱不是金钱,不是权力,甚至不是知识,也不是能力,而是心态!如果心态摆正了,思想才能理性了,关系才能整理顺了,恩怨才能化解了,一切都迎刃而解了。

       我们的内心真的拥有一种可以改变自己、改变世界,甚至产生奇迹的力量,当我们拥有了自信,拥有了源源不断的活力,用信仰与爱心去感受世界,并由此远离忧虑、烦恼的不良情绪的时候,我们就会自然而然地看到一个崭新的、健康的、无所不能的自我。而这个崭新的自我将帮助我们感受到更加美好的新世界。

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