2018-11-07录制

中午把后续要做的产品的供应链,接触了解了一下,发一些样品,做个深入的了解,选择一个产品,借鉴熊哥的打法搞起

另外开始录制购买的课程,便于后续培养运营;

以前以为很麻烦的事情,真的做起来之后,发现很简单

健身卡办了有一个多月,之前就去了两次,下午去健身房跑步啦

哈哈哈,第一次用健身房的跑步机,来晚了都满员了,只好先用旁边的机器,热身一下,发现也不太会用呢

先站在一边,看另外一个小姐姐,咋用的,有模有样的学了一下,恩,挺好的 

跑步机空下来的时候,上去后发现,好像不会用哇

问了一下正在跑步的兄弟,调整了一番还是不太熟练,幸亏健身房的教练指点了一下,开始慢走,快走,快跑

心里想着以前可以跑十公里的,怎么上来也得整个五公里

热身后,直接加速跑了十分钟左右,才发现,长时间不锻炼,身体机能是跟不上的

走走跑跑,坚持泡完五公里,用了四十一分钟左右;下机器后,整个人有些晕

稍微缓解了下,下楼洗澡去,想起之前要买的拖鞋,浴巾等没准备好,先凑合整

路上想问下夫云,跑步后头晕是咋回事

想起这个小时,先问下度娘就好了

查询后了解,大概率可能属于空腹以及血糖较低的缘故导致头晕

下次去之前,先喝点葡萄糖水,来补充一下

正念状态下,做事,跑步,很充实,继续前行

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