Day6+1组46号lydia +《学习力》总结与回顾

畅销书《学习力 如何成为一个有价值的知识变现者》是一本有关自我提升的书籍。本书的作者Angie 是一位很擅长时间管理和有丰富育儿经验的职场妈妈，她在工作、生活、育儿及自己的斜杠生涯中越走越远，取得了很多令人羡慕的成就。

【旧知】

以前，总以为那些在某个领域甚至很多领域做得非常出色的人是不是走了什么捷径，又或者是家底殷实不需要太用功或太努力就能取得成就？

当然这种想法是比较幼稚可笑的！成功的路哪有什么捷径可言，都是一步步踏踏实实走出来的。也许你只看到了这些人杰出优秀的一面，却并没有看到他们是怎么思考、处理、解决工作生活中的每一件事的。

【新知】

这本书主要介绍了作为职场妈妈的Angie，她是如何在众多的领域和身份中游刃有余地处理工作、学习、生活中的问题的。尽管每天被满满的任务充斥着，Angie也没有抱怨过，她总是累并快乐着！这也让我明白了真正的成功者，是会把努力精进和提升自我作为一种生活常态的。这种寻求主动，积极进取的人生态度非常值得我们学习。

这本书里对我影响最大的有几个关键词。

关键词一：行动力

关于行动力，Angie老师给出的建议是：可以先列出自己的任务，最好是很小的任务，小到你能够马上就能解决和完成的任务，这些小任务一般用时不会超过一个小时，如果一个任务的用时预测会超过一个小时，那么就把这个大任务分解成一个个小任务去完成，这样你就不至于因为心里的恐惧而始终拖着不去做它。

完成这些任务的先后顺序又是怎样的呢？Angie老师的建议是，可以早上起来先完成几个小任务，这样你会感到非常有成就感，完成几项小任务之后，再去做需要花费你更多精力和时间的大任务。

Angie老师还分享了可以提升行动力，让你的人生如同开挂的十个微方法（微思考、微行动、微习惯、微链接、微目标、微笔记、微放松、微总结、微成就、微梦想），这些简单实用的方法，可以让你很快看到一个不一样的自己。

关键词二：坚持

生活中，我们常会心生感慨。一件很小的事情，坚持起来很难，但想放弃却是轻而易举。比如早起这件小事，让你坚持三五天，或许你还能接受，如果是100天、200天、300天甚至更多，你很可能早就放弃了。

Angie超强的意志力和耐力很令人钦佩，她的精进人生其实就是她的打卡人生。通过200多天的坚持学习，700多天的坚持打卡，她找到自己的人生方向和目标。

一群人的坚持总比一个人的坚持更有约束力，因为大家可以互相监督与鼓励，所以如果你也有这个毛病，不妨也找一群小伙伴或者参加某个打卡社群来实现的要坚持的目标。

【行动清单】

1. 继续在小来早起打卡群打卡，作息时间改为11:00上床睡觉，早上6:00起床。先坚持100天！

2. 阅读时间改到早晨，争取每天上午就完成打卡任务。