穴位分享之二十 四 光明穴

光明，即明亮的意思。为胆经络穴，主治眼病，使之重见光明。属足少阳胆经。足少阳胆经之络穴。

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胆经气血至此后变为纯阳之气。

光明。光明，光彻明亮也。足少阳络穴。络，联络也。本穴气血所处为天之天部，足少阳胆经吸热蒸升的阳气皆汇合于此，本穴物质为阳辅穴传来的湿热风气，上至本穴后，此气吸热而变为纯阳之气，天部的水湿尽散并变得光彻明亮，故名。

气血物质为天之天部的纯阳之气。大部分吸湿后传于外丘穴，小部分别走厥阴肝经。联络肝胆气血。本穴有联络胆经各部气血的作用，故为胆经络穴。

按揉此穴可疏肝理气。目赤肿痛、视物不明、偏头痛、精神病。

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光明穴在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。外踝尖直上7横指，腓骨前缘处即是。如图。

用拇指指腹垂直按压光明，每日早晚各按1次，每次1~3分钟，可治疗近视眼、老年白内障、青光眼、视神经疾病等症。按揉时以有热感，酸胀感为佳。