2020年的春节假期，比以往都长。
因为，新型冠状肺炎牵动着每一个中国人的心。疫情之下，每一个普通家庭，抗击病毒的有效方式就是不添乱，宅在家。
社交网络就成了连接普通人生活的接口，借由抖音、快手，甚至是微博、微信等，记录疫情期间的普通生活。
很多人，开始长时间浸泡在手机提供的“低思考、高娱乐、低成本、高回报”的感官刺激里，不断刷新消息，寻求新的刺激。
而这一现象，也越来越“低龄化”！
孩子长时间浸泡在手机提供的刺激之中，有多少孩子还能够投入到枯燥的、需要不断努力与专注，才能看到成果的学习中去呢？
这些被手机侵占的碎片时间，却正在拉开孩子间的距离。
如何不出门，有效利用网络，还能增长知识，帮助孩子开阔视野？
一起看适合孩子的纪录片，也许是一种很好的方式。
一部好的纪录片就像是一个讲故事的人，从各种角度向我们展示万物背后的奥秘，教给孩子丰富的知识，是画面精美、讲解细致的“十万个为什么？”
下面，我推荐12部适合全家人一起看的优秀纪录片和电影，从自然到人文，从艺术到历史，在家里就能陪孩子一边防疫一边涨知识。
NO.1《七个世界，一个星球》
时长：60min/集
适合年龄：6岁以上
特点：自然启蒙
视频网址：
https://v.qq.com/x/cover/5s6jjhvb15xrm59/e00323zwrsu.html（腾讯视频）
“我们对自然界了解得还是太少，而它值得更好的理解和尊重。”而对自然的敬畏，是每一个成人应该教给孩子的重要一课。
《七个世界，一个星球》一共7集，一洲一集，讲述每一片陆地上动物的生存故事。它也绝不仅仅只在呈现各大洲的自然奇观和丰富的多样性，它在向我们展现大自然的奇妙时，也含蓄又克制地点出了人类对大自然的破坏。
片中，画面精美，每一帧都能成为壁纸，可以帮助孩子了解自然、保护环境，热爱地球。
NO.2《蓝色星球2》
时长：60min/集
适合年龄：3岁以上
关键词：海洋
视频网址：
https://v.qq.com/x/cover/t6udtxyvbhbbxv2.html（腾讯视频）
帮助孩子了解地球，一定要看看这部堪称“美到窒息”的海洋纪录片。
《蓝色星球2》长达5年的拍摄过程中，摄制组共经历125次远征，访问39个国家，足迹几乎踏遍全球所有大陆和海洋，甚至包括南极冰盖下1000米深的海底，仅水下拍摄时长就达到6000多个小时。
在这部纪录片中，能看到在深海午夜区，生命无限延伸的管水母。
在新西兰海域，正在进行跨物种交流的宽吻海豚和伪虎鲸。
《蓝色星球2》带领我们体验让人敬畏称奇的新地方，见识魅力四射的新物种，了解非同寻常的新行为。
NO.3《美丽中国》
时长：60min/集
适合年龄：3岁以上
关键词：风土人情
视频网址：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep253583from=search&seid=7172853083842009184（B站视频）
这是英国BBC和中国CCTV历时四年合拍的纪录片，或许是加入了外国人的视角，纪录片看上去和其他介绍祖国风景的纪录片不太一样，镜头下的中国让人感觉既熟悉又陌生。
可以结合孩子们曾经去过的地方，先看看去过地方的景色，给孩子不一样的视觉体验。边看的时候，也可以为孩子们解释每一个地方不同的风土人情。
NO.4《地球最壮观的景色》
时长：59min/集
适合年龄：3岁以上
关键词：风景
视频网址：
https://www.acfun.cn/v/ac12226692（A站视频）
这部纪录片的主题是风景。
它锁定三个地球上最季节性变化的景观——挪威的斯瓦尔巴特群岛，非洲奥卡万戈三角洲和新英格兰。展示每年它们所发生惊人的转变的独特过程，揭示背后原因和野生动物为适应变化所作的应对。
四季变换，景色也在随之变化，这也是时间的魅力。
NO.5《萌宠成长记》
时长：60min
适合年龄：2岁以上
关键词：治愈
视频网址：
https://v.qq.com/x/cover/v3shy3f0bzn73nj/p0026h2v7rf.html（腾讯视频）
这是一部强烈推荐的治愈系萌片。
英文名“Too Cute!”（太可爱！）说明了一切！这就是一部小猫小狗卖萌的纪录片！像拍“真人秀”一样记录了小家伙的点点滴滴，从出生、吃奶、学步，到长大、学本领。和妈妈分别、独立面对世界……
每一个瞬间萌的让人心都化掉了。
孩子对于毛茸茸的宠物没有任何抗拒力，而且，这也是一个教育孩子尊重生命、爱护动物的大好机会。
NO.6《如果我是一只动物》
时长：5min/集
适合年龄：2-3岁
关键词：动物科普
视频网址：
https://www.iqiyi.com/v_19rqyti8h8.html（爱奇艺）
这是一部儿童动物科普片。
每一集介绍一种野生动物，从动物外形特征到生活习性、成长、繁殖等，帮助孩子对这些动物有一个初步的认识。
每一集的旁白是两位小朋友的对话，一问一答，互相讨论画面中的动物，语言富含童趣，将枯燥的科普知识以一种生动的、便于理解的形式，传递给孩子们。
全部的画面都是在野外拍摄，每一个镜头都栩栩如生、憨态可掬，是一部用心为孩子们而做的动物科普片 。
NO.7《如果国宝会说话》
时长：5min/集
适合年龄：4岁以上
关键词：传统文化
视频网址：
https://v.qq.com/x/cover/m9uajvun1eq5k3q.html（腾讯视频）
用简短精悍的内容形式，向大众普及国宝文物所涵盖的中国历史人文，非常适合作为孩子对传统文化的入门纪录片。
“你有一封来自国宝的邮件，请注意查收。”纪录片就以这样“卖萌”的方式开始了。
这部纪录片完全打破以往大众对传统人文纪录片的印象。凭借“文化底蕴+幽默画面+内涵解说词”，深受喜爱，片中的文物更是凭借“呆萌”气质变身“网红”，豆瓣评分高达9.5。
看完这些再去博物馆，孩子们看到的就不是安静的文物了，而是一个个生动的故事。
NO.8《啊！设计》
时长：15min
适合年龄：4岁以上
关键词：美学
视频网址：
https://www.bilibili.com/video/av85530411from=search&seid=14654243378186599537（B站视频）
《啊！设计》是日本设计大师佐藤卓花了六年时间制作的儿童美育节目，豆瓣评分高达9.4。
节目由“设计的观察”、“拆解”、“素描”、“天马行空”、“设计师”几部分组成，每集短短15分钟，几乎没有任何旁白，简单直接地提高孩子的美学素养，发现生活中的设计美学。
观察：这个部分主要是引导孩子观察日常生活中的设计。
拆解：将物品逐个进行拆解，以定格动画的形式展开视觉效果。
天马行空：这一部分会详细地讲解生活中常见物品的设计理念。
素描：一群人从不同的角度完成一个物品，最后将所有的画一起展示。
设计师：最后，会请一位不同领域内的顶尖设计师，向孩子们阐述自己最喜欢的设计。
NO.9《像乌鸦一样思考》
时长：10min/集
适合年龄：5岁以上
关键词：科学启蒙
视频网址：
https://www.bilibili.com/bangumi/play/ep120875（B站视频）
这是日本NHK教育频道专门给孩子制作的科学启蒙纪录片。每集10分钟，一共20集。里面的“乌鸦思考法”对于培养孩子独立思考能力有着很大的启蒙意义。
《像乌鸦一样思考》运用了一些物理科学知识，通过科学思考的四个步骤：观察、假设、实验和评估引导孩子进行思考。它用幽默的方式展示了前三个步骤，最后一个“评估”则留给孩子们自己思考、寻找答案。
每一部分都对应着科学思考方法的步骤，即：学会观察、学会假设、学会实验、得出结论。
NO.10《汉字五千年》
时长：60min
适合年龄：5-6岁
关键词：文字
视频网址：
https://v.qq.com/x/cover/s2er08e0ilradiz/t14208m5eoa.html（腾讯视频）
对于幼小衔接阶段的孩子来说，《汉字五千年》是了解文字的一种不同形式。
片子采用讲故事的方式，借助32个富有代表性的汉字，将隐藏在文字背后的人以及历史充分展示出来，以时间顺序生动描绘了一幅中华文明五千年的历史长卷。
片中帮助孩子们了解文字背后的内蕴，理解文字的含义有着重要的作用。
NO.11《昆虫总动员》
时长：5min/集
适合年龄：4岁以上
关键词：昆虫
视频网址：
https://v.qq.com/x/cover/ghdl0mf0swrg0l5/i00249up27t.html（腾讯视频）
每个孩子都有一段喜欢蹲在角落观察小虫子，不害怕昆虫的天真岁月。
《昆虫总动员》就借助孩子们这样的状态，以细腻幽默的风格记录了昆虫朋友们的搞笑日常，利用动画的形式，活灵活现地展示着昆虫们的生活。
只有四五分钟时间，通篇没有人类语言对白，给孩子们留下了很大的想象空间。每个片段都可爱到爆，童真童趣的情节，赋予各种昆虫动物以思想，真实背景，配以夸张的音效，每一集都超级搞笑和治愈！
NO.12《奇幻森林》
时长：120min
适合年龄：6岁以上
关键词：人与自然
视频网址：
https://url.cn/5FZMrnC?sf=uri（腾讯视频）
《奇幻森林》讲述了主人公毛克利本来无忧无虑地和狼群生活在丛林中，因为被仇视人类的老虎谢利可汗追杀而不得不开始一段奇幻的冒险之旅。
在旅途中，他得到了黑豹巴赫利的忠实保护，经历了巨蟒卡奥的绝命诱惑，收获了棕熊巴鲁的真诚友谊，逃脱了猿猴路易王的威胁挟持，最终运用智慧保护了自己，规避了风险。
片中赋予了每一个角色鲜活的特点，又微妙且含蓄地表达了人与自然之间的关系。这是人与动物自然相爱相杀终将走向和谐的隐喻，近乎完美的特效技术让这个隐喻更加生动震撼。
关于人与动物之间的平衡，各种微妙的关系，都刻画地入木三分，值得父母和孩子一起分段观看，讨论剧情。
长长的假期，也正好给良好亲子关系的建立，创造了空间。希望这12部纪录片和电影能够帮助每一个家庭度过一个充实的假期。