说起时间管理,想必对GTD都有所耳闻。可惜,很多人看了教程或书后,都觉得太难上手。
我从2012年使用GTD,至今已有9年。说实话,GTD用起来不复杂,是David Allen写的书太复杂。网上的教程也多半按照书的逻辑在写,所以也很复杂。我将根据自己9年的实践经验教大家GTD,快速上手,包教包会。
在我们的生活中,一般有两类事。一类叫为梦想而奋斗,一类叫不得不做的琐事。当琐事和梦想一致,越努力就越接近梦想;当琐事和梦想不一致,就是在被榨取精力、空耗时间。越努力,越迷茫。
在GTD中,把琐事和梦想分得更为细致。琐事可以分为行动和项目。行动指一个动作就能完成的事,项目是多个动作才能完成的事。梦想又分为:关注和责任范围、目标、愿景、宗旨和原则。
下面我举个例子来帮助理解。
王者荣耀都玩过吧?
行动指的是打败眼前的敌人、小兵、野怪
项目指的是推塔
关注和责任范围指的是,认清自己是法师、射手、坦克、辅助还是打野。不同角色有不同责任。
目标指的是下一阶段要达成的事。是集合埋伏、拿龙,还是反野?
愿景指的是保护自家水晶,推掉对面水晶。
宗旨和原则指的是,玩这个游戏到底是为了什么?打发时间?增进友情?成为职业玩家?或者是讨妹纸欢心?
网上有个妹纸这样说:
每次我男朋友都叫我去扛伤,他在后面乱杀。我死了,他说这波不亏。
这就是没意识到一起打游戏的最高宗旨吧。
那意识不到推水晶的人呢?通常都会变成膀胱局,对方不团灭,绝不上高地。
而目标都意识不到的人。你团战,他刷野。你偷偷开龙,他把人引过来。
意识不到自己角色责任的人,三分钟出大辅,不保C位单独带线,打野切肉,等等。
项目都意识不到的人。不带线、不推塔、满地图和对面的程咬金嘻嘻哈哈……
行动都意识不到的人。随便挂机,全然不当一回事。
高视角的人看低视角的人完全是傻X,而低视角的人意识不到自己有多荒唐。人生亦是如此。只有看得到“诗和远方”,走通往“诗和远方”的路,才能不困于眼前的“苟且”。
道理都懂了,那要怎么操作呢?
在GTD中,用「掌控五步骤」处理最低层次的行动 。用「自然计划法」把项目分解成行动,然后用「掌控五步骤」处理。再往上的责任到宗旨,要求我们抽空思考,把想到的idea化解成项目或者行动,最后还是用「掌控五步骤」执行落地。
显然,「掌控五步骤」是GTD中占比最重的操作,也就是一般GTD教程说的:收集、整理、组织、回顾、执行。但这不是GTD的全部。如果这五个步骤不构建在上下一致的逻辑中,那么你再努力,也只是在瞎忙罢了。
GTD的全套流程就是能保证,做好手上的小事,就能干成想要的大事。
接下来,我们就讲具体的操作。
首先,你要抽几个小时做初始配置,然后每天就能用了。就像吹空调很简单,但安装空调还是要花点时间的。道理是一样的。
初始配置
初始配置一共有六步。
第一步,准备文件篮、纸、笔、日程本、收纳盒。
第二步,在四张纸上分别写上 Someday / Maybe、Projects、Waiting For、Next Actions,这样就有了四张清单。
第三步,把要处理的事写在纸条上,把纸条放入文件篮。一件事一张纸条。请看看周围环境,再看看之前使用的清单、手账、再使劲回想,把能想到、看到事都写在纸条上。彻底想不出来了,看一下「引子清单」,上面有很多关键词,能帮助你回想该做的事。
第四步,从文件篮中取出一张纸条,按照「整理流程图」归到相应的清单、日程本、收纳盒中。如果看不懂这张图,下次我做视频详细解释。也可以看《逗总详解GTD》的二年级3课、4课、5课、6课。
第五步,看着Projects清单上的项目,自问自答下几步行动分别是什么,然后归到相应的清单、日程本中。如果答不出,请照着「自然计划法」的指示思考,那么就会迎刃而解。
初始配置的第六步,也就是最后一步。假如Next Actions清单超过了50条,可以按照情境再拆分出几个清单。但这一步不是必须的,不做也不影响使用。
以上就是全部的初始配置。也许有点迷糊,但毕竟只要做一次。日常用起来就很简单啦!
日常使用
使用GTD要养成一个习惯。只要出现任务,立刻花2秒写下来,放入文件篮。这是个被动技能,一触发就做!这里提示一下,GTD要求记下所有的事,而不是你觉得重要的事。如果不这么做,那么「掌控五步骤」会形同虚设,起不到什么作用。这其中的原理,我还能再讲一个视频。这里就不展开了。有兴趣可以看下《逗总详解GTD》中的二年级3课。
除了被动技能,主动技能是这些:
每天早晨,看一眼清单,做到心中有数。接着就完成一件事,勾掉一件事。睡前,要做好两件事
- 重复初始配置中的第四步
- 确保每个Project,最起码有一个行动。
每周,请抽出固定时间,来做三件事
- 第一件:重复初始配置中的第三步
- 第二件:重复初始配置中的第四步
- 第三件:检查所有清单,确保做完的、不做的都已经剔除,清单是最新的状态。
那么以上这些,都是在处理低层次的琐事。另外你要抽空,或者刻意安排自己,去思考责任,目标,愿景,和宗旨。在思考的时候,可能会灵感突发,想到必须要去做某件事,记得花2秒钟记下来放入文件篮。
GTD的全部操作就是这些。无论大事小事都能安排的仅仅有条。只要做好自己安排的每一件事小事,就能成就自己期待的大事。
那么有人说了。我就是行动力不足啊!就算安排了,我也是三天打鱼两天晒网!这是因为我们安排的不合理。但按照GTD的要求安排清单,行动阻力会大大降低,那么你拖延的概率也会降低。这其中的原理,我以后会再做视频讲解,也可以看《逗总详解GTD》中的二年级5课。
GTD每个步骤的设计都有他的道理,所以请不要随意改动GTD的操作,这样很可能导致GTD无效。在往后的文章中,我会再慢慢解释它的原理。有什么不明白的可以在留言区中提问,那么这次就到这里啦!各位拜拜~