减肥打卡【day3】

2020年4月30


身高:165 体重:60.1kg


励志减肥第三天,早餐一个菜包,午餐没有吃 晚餐不准备吃


运动情况:无运动


感受:昨天晚上因为来姨妈,吃了一份面,结果今天早上一上称,多了一斤,简直是瘦一斤比登天还难,胖一斤就像平时的呼吸一样,每时每刻都在进行着呀,真香!

大姨妈第二天,感觉自己在崩溃的边缘徘徊,肚子一直在疼,希望这个疼法能稍微瘦一丢丢呀,我太难了,啥都不说了,继续打卡,希望30天后有一个不一样的自己


大家和我一起见证30天后的减肥效果

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