睡前胡思乱想

1 关于情绪管理

2 关于勤奋

大脑自动忘记或者忽视了(开始工作吧!)的呼声

下的决心和做的决定 第二天忘记

被其他事务大量干扰

比喻:

树根扎得深-独自专注学习 (根本)

空气和美丽的地上世界-社交需求和各种distracts(相对地底而言)

3 关于恐惧

离开安全舒适区

进入这个区已经快2年

决定去国外 也许就是强迫自己重新进入动荡不安的状态

跳出这个圈不是为了让自己不舒服

而是为了扩大自己的舒适区

适应各种环境

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