二组8月督导收获

罗奎：遇事要冷静，理清思路，找出解决问题办法。做什么事，要定好目标，目标要清晰，且为这个目标做了些什么。什么技术、技巧要用才有用，只有不断地去实践运用，才能使自己不断地成长。

蒋远朵：做事要寻求方法，同一个方法，只有不断去实践才能有进步！在心理引导过程中，“打包”、倾听、共情、抛飞碟等技术都是很实用的，我们只有不断去尝试运用，才能做到运用自如。同时，做每一件事都需要目标清晰，真正去行动才有意义，在今后的学习中，我会向着自己的目标出发，不断成长！

刘正娟：1.只要你做了，做的每一件事都有价值。行动在当下。2.办法总比困难多，只要思想不滑坡。要用才有用，量变——质变的飞跃。3.生活处处是个案，生活是鲜活的，带着觉察、分析，透过现象看本质。你想要什么？  4.有效果比有道理重要，不管白猫黑猫捉到老鼠就是好猫，适合来访者的方法是最好的。（尝试给来访者方法论或给来访者提出三种以上的解决方案）5.觉知去学，技术才有生命。

李馨：1.让我进一步懂得澄清、打包和抛飞碟的真正含义及其运用；2.让我学到了段敏老师的宽容、包容、理解；3.在个案分享的环节，段敏老师总是能找到每个学员个案的闪光，这是我在带领团队的过程中应该学习的 ；4.自己对学习这件事有一份觉察，把自己该做的事情尽量的完成。5.多做，多做到，就会让事情从量变到质变，突破自已，才能做到今天优于昨天的自巳。

张涛：8月督导收获：1.让来访者在已经做过的事情里面找资源找力量，才能做到助人自助。2.如何可以做到，行动就在当下。3.学到的任何技术和知识，要去用才有用。也只有去做，才会有成长。

曾欣：1.一个重要词汇“当下”，无论是生活还是个辅，回到当下才有力量。2.不把事情当负担，就不会有抵触情绪，没有了抵触情绪就不会为之烦恼，不烦恼就会用心去做，用心去做了就不再是负担。这是个良性循环的过程，关键点在面对事情时的心态。3.要用才有用，没有输出的学习都是假学习。体会：行是知之始，知是行之成；念念不忘，必有回响。

张梅：1.回到当下寻找力量。2.始终给到更多的选择和空间。3.天生我材必有用，多去肯定自己，自己是有价值的。4.做与不做是两个概念，行动才学习的开始。5.学以致用，要用，要多用，才能把知识形成能力。

罗保军：一、“秀才遇到兵，有理说不清”的感想：出现这样的情况是正常的，因为：1.秀才和兵不在同一频道上；2.既然出现了这种情况，那秀才和兵都是有道理的，存在即是正常；3.如何面对生活中自己是“秀才”或者“兵”的状况：如果对面的你这样和我说，我会很舒服；你是站在我这边，是理解我的情绪， 而不是我和讲道理。二、回到当下把对面的那个人从情绪中捞出来，如何做呢？1.如果我是对面的那个人，我的内心是温暖的。2.“打包”之前，先学习倾听，只有听好了，才能把对面那个人话里的意思整合出来。3.也不要让自己陷入对面那个人的情绪里去，要抽离出来。

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