2019.7.31 灵魂独立实验 第一天

关于吃

晚餐做到细嚼慢咽,营养搭配,七分饱

充分感受食堂佳肴在舌尖上融化,舌头和口腔的华尔兹,味觉的盛宴,是人幸福感的来源

吃完感受是

肚子舒适,不饱腹,精神愉悦

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