为什么我们的时间总是不够用？

        “为什么我总是时间不够用？”今天我们常被这个问题困扰。我们抱怨有太多的事情要做，又好像永远都做不完。正如帕金森第一定律所说：工作会自动膨胀，直至占满所有可用的时间。

      虽然现在有很多时间管理的书籍和时间管理的课程，但是，这些只不过都是技术层面的解决。因为我们原本就是因为快而痛苦，可时间管理却教我们如何更快。

    如何利用时间，让生活过得更有节奏感？我们应该有快有慢，而不是一味的和时间竞赛。比如工作的时候要快：尽量快的去看邮件、写报告、处理工作上的事情。但是对于生活，我们却应该慢下来。多倾听自己内心的声音，培养至少一项长期的爱好，学会享受生活，培养生机。

        时间除了快与慢之外，也还存在着时间的深和浅。现在的人们与之前相比，实际上拥有的时间更多，但是主观感受到拥有的时间却很少。这是因为我们从闲暇中获得放松和满足的程度，并不取决于闲暇时间的长度，而是取决于其质量。比如我们在看电视的时候，可以同时嗑瓜子，玩手机跟人聊天，并没有感情投入，这个时候，时间就比较浅，我们也感觉时间过得比较慢。而当我们在做一项自己的爱好的时候，就会完全的沉浸其中，进入心流的状态。这个时候我们却感觉时间过得比较快，所利用的时间的深度比较深。

        所以要想将我们有限的时间过得充实而又有质量，那就要处理好时间的快与慢、深与浅的关系。