每日一书|《王阳明:人生即修行》(Day13)

【书籍名称】《王阳明:人生即修行》

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【阅读目标】

1.为什么“人生即修行”？

2.何为“致良知”？如何做到？

3.什么是“知行合一”？

【阅读感受】

1.“在王阳明看来，人生在世，有两个问题最重要。一是独立精神，一是坦荡荡的幸福感。”

这两种东西都需要在人生旅途中逐渐获得，而不是一蹴而就。修行，需要在人生旅途中不断历练，有可能会走弯路，也会蹉跎岁月，但最终会看清楚自己的内心，遵从自己的内心，达到“致良知”。

2.“弯路”的意义：

“张爱玲这样总结道：在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？

每个人都有选择的欲望，我们的人生就是通过无数次选择来到达终点的。我们为什么在过剩选择面前不知道该如何选择。目标不明晰、心智不成熟、意志不坚定，是我们在选择面前束手无策的根本原因。”

从本书中对王阳明的人生经历来看，他面对了很多次选择，尽管在乱世年代，他在人生的很多时间里在不断试错，但是他在困难境遇下还是在职业和事业之间遵从了内心的指引。

3.格物与格心

王阳明早期时候，不断从外界事物悟出真理，而经过一系列的遭遇和困境之后，他发现发现内心，以心为镜，也通过“静坐”了悟自己的善与恶。只有通过良知的指引，分辨善与恶，才可以有好的“意”，一旦有“意”，“行”就已经发生了，自然可以做到“知行合一”。

【实际作用】

1.选择过多也是一种障碍。

我相信这些话:“选择是一个复杂的过程，它对选择者有几个硬性要求：

第一，知道自己想要什么；

第二，了解是什么让你的选择与众不同；

第三，能在不同选择间权衡利弊。”

我需要在面临选择上做到以上三点，才能明白什么是自己真正想要的。

2.“静坐”，我认为和冥想有异曲同工之妙，讲究身心合一，讲究深呼吸。慢慢修炼起来，会有不一样的收获。

3.自己还远远未到知行合一。从书中的理论来看，在意发射出去的时候，行其实就已经在做了，怎样知道自己是否按照内心去做呢，就要反观自己的内心，问自己的良知了。

【下一步行动】

1.克服“选择困难症”，从格心开始。

2.每天练习静坐，从短时间开始练习，养成深呼吸的习惯。

3.时常反观自己的良知是怎样的，积极心态和消极心态的比例如何？

【每日一句】

不管多么崎岖不平，也比站在原地更接近幸福。

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