不抱怨的世界

当你抱怨的时候,你是在暗示你是对的,而你所抱怨或反感的对象或情况是错的。

“你是对的”将你放置在一个幻想的道德优越感上,优于那个正被你批判和需要的人或是情况。

由于有人不相信“我”说的话,那个“我”就感觉被贬低或是被冒犯了。

小我觉得每件事情都是冲着它来的。情绪因此而起,防卫性的心理,甚至攻击性都会出现。

但感情里没有对错,只有爱,当你抱怨的时候,觉察你的情绪,知道是“小我”作祟,接纳情绪,放下它们,回归事实真相!

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