2022.10.6

#暮省

1.#健身  2022.10.6  体重管理:早,51.6,晚52.4。健身:早,30分钟兔子舞+20分钟健身操,晚,30分钟瑜伽+15分钟帕梅拉。

2.#读书    《儿童读写三十讲》P60-94。

3.#碎屑

上午开始到晚上,零零星星,读复评征文23篇。上午读着读着竟然睡着了。

下午写前晚的活动总结,3000多字。感谢好友们的支持!一起来做花婆婆,做推动阅读这件让世界更美好的事儿吧。明天写九月份的活动总结——就是这么拖延,以后别再这样了,其实心里一直记挂着。

读《儿童读写》,忍不住找出《高手父母》,准备过两天群内分享,以后每周分享一次。得做好准备——梳理内容,设计问题,寻找参与互动的老师……

午饭后整理一下花花草草们。很喜欢凝视紫竹梅的花,长春花似乎更喜欢秋天。

有时间的话,该种菜啦。

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