快乐工作、享受生活的方法

快乐工作、享受生活的方法

最重要和最基本的一项是：做好健康管理——注重饮食健康、作息规律、身心舒畅、才有较好的精神和专注力去生活与工作。大家都听过一句话：健康是1财富是0，没有前面的1，后面多少个0都没有用，话糙理不糙，就是如此啊。

很多人聊到工作，就会把“生活”和“休息”当作对立面，好像工作就是严肃和辛苦的。但其实并不是，给自己留白，规划与享受休息时间，我们才有更大的“精神力量”，也拥有更多的“热情”去度过每一天。

在假期和闲暇时间培养自己的自主性。怎么样才能够更好的锻炼自己的自主性呢，其实是看我们怎么对待假期，周末，生活的每一天。因为工作上，我们已经有非常明确的目标和要求，工作方法，但是，在生活中同样能做到“自律”，有规划性，却在生活上的点滴中更加能够看出来。

把过好生活当作自己的“第二工作”，用认真的态度对待。工作上就不用说啦，我们自然会认真以待，但是我们对于生活或者说对于自己，却容易懈怠。可是，我们每一天都活着，不管我们是工作还是休息，每一天时间都在滴答滴答地流走，认真对待每一天吧，不论是工作还是生活~

用“为了工作而玩”的态度对待生活，则更加握有主动权，工作中也能得到乐趣，而不会觉得工作是“牺牲”和“补偿”。

以上就是我在《松浦弥太郎的工作术》看到的，关于如何快乐工作和享受生活的基本思想理念，每一天都运用于生活中，真的会有大收获~