金鱼和小蝌蚪是好朋友，有一天小蝌蚪蜕来和金鱼告别，因为它马上就要变成小青蛙了，它准备跳出池塘，去看看外面的世界。金鱼非常羡慕，它嘱咐小蝌蚪，周游世界回来后，一定要跟它讲讲外面的世界。
很快小青蛙回来了，它绘声绘色地向金鱼讲述，它看到的能用两条腿行走的人。
金鱼听得两眼发光，不过它脑海里的画面是，鱼站立起来用鱼鳍走路的“人”……
故事隐喻，我们每个人都带着自己的“有色眼镜”看世界，每当新信息进入大脑，都要经过自己的“眼镜过滤”，加工成自己都有的理解形式。
我们常说，仁者见仁智者见智，每个人都有发表意见的权利。
对同一件事，每个人都能解读出自己的看法。
一则婆媳闹矛盾的新闻，有人支持婆婆，有人支持媳妇。各有各的看法。
一个和婆婆关系不错的同事，很支持新闻里的婆婆，但另一位很痛恨婆婆的，则完全反对，她俩竟因此争论不休了。
仔细分辨，她俩讲述的观点依据，都是她们自己在和婆婆相处中，产生的各种细节感受。
她俩都深深陷在自己的思维框架里，无意识地认为，自己遇到的情况适用于所有人，当别人持有相反观点时，竟视作对自己人格的攻击。
结果，本来是在讨论新闻、讨论别人的事，竟然演变成了她们两人的矛盾。唉，可谓得不偿失，自寻烦恼。
整个过程，她俩都不知不觉，用自己的生活细节脑补了新闻故事中，婆婆的日常生活细节，依据自己的主观感受，推断外部世界。
如果我们意识不到这一点，每天真的会平添很多烦心事。
其实，我们每个人都是根据自身经验，理解外部世界的。
尤其是在信息不足的时候，我们会无意识地，用自己的生活感受脑补残缺的信息，让故事更完整，然后得出自己的看法。
这是人类在进化过程中，大脑“最省力法则”的自然选择结果。
存在即合理，这种自我脑补信息画面的能力，好处是快速、省力。缺点是，完全不经过大脑看门人——理智脑的检查，简称不过脑子。
“不过脑子”这种言行举止，有时候被人冠以“率直、天真”的字眼，有时候却被看作“粗鲁缺乏教育”的表现。
一男孩在追女朋友的时候，形容女朋友吸引他的地方，就是天真可爱；后来他们结婚又离婚，男孩变成了男人，形容自己的老婆“粗鲁、无知、没脑子”……
你看，我们人类就是这样，总是可以讲出“理儿”来。俗话说，人嘴两张皮，咋说咋有理。
话说回来，不管外界怎么评判，对我们每个个体来讲，保持觉察力无论如何都是对的。
上学的时候老师常说，多观察、勤思考。直到大学结束，我都没太明白该怎么实践这句话，直到碰壁碰多了，疼了，知道反思了，才明白，这句简单的总结不是空话。
观察久了，我发现自己越来越不敢讲话，不敢轻易评判或“站队”。
因为我知道，自己不是当事人，并不了解具体情况，如果信息严重残缺，我也根本没有资格评价任何一方。
任何事情，如果信息不足，事实依据不够，做出任何评判，都是不明智的。因为，我们正带着一副极具个性化，符合我们自己口味的有色眼镜……