主持学院笔记

2018.8.19 周天

听课笔记

1.我生来就是冠军。对冠军，对梦想，最大的尊重就是把一切奉献给现在。

2.人生就是在不断出错和否定中进步的。

3、能量：能量从高处往低处走。舞台上的人只有能量高才能传到给舞台下的人，感染人。

4.场：场大于一切，融化一切。

5.表演家：能随时随地调整自己的状态和表情。

6.多微笑。心态改变的瞬间，风景也瞬间改变。

7.紧张：任何一个人刚上台的人都会紧张。因为在一个你完全陌生的环境里，掌控力度和安全感会下降。所以就要学会制造熟悉，在熟悉的环境，你能掌控的环境。

8.破解阻碍你成功的密码：

11.稿子。至少背50遍

22.舞台。往舞台至少冲50次至少100次。

33.准备台卡

44.上舞台前，先温馨提示，提前释放压力。

55.幽默，互动。跟现场人开玩笑，要擅长。

66.胸腔共鸣。深呼吸，尊敬的各位来宾，女士们，先生们····

77.到了现场，彩排，开场前在交代，滚花烂熟，在此释放压力。

88.上台时，前面“目中无人”，后面有良师。

99.移花接木。台卡。