重复小产给你的身体带来了什么？

据文献报道, 我国小产目前呈现“数量大、年龄轻、重复小产率高且间隔短”的特征。小产妇女中重复流产率可达55%, 重复小产次数最高可达15次。小产女性中表现得尤为明显更有很多人甚至认识不到小产对自身生殖健康的影响，错误地认为小产是一种避孕方法，而不知道人工流产只是避孕失败的补救措施。

重复小产≥3 次的女性, 并发症发生率高达34.62%; 在继发不孕患者中, 88.2%曾有人工小产史；经历过重复小产的女性在正常生育时发生习惯性小产的几率是无术史者的2.5倍, 早产率是曾有1次人工小产者的5.44 倍。目前我国每年人工小产已达800万次, 仅上海地区育龄期妇女的重复人工小产率高达50%。这些赤裸裸的数据无不显示出小产术对于女性的伤害，也显示出我国女性生殖健康方面的问题不容乐观。

小产后很多女性朋友因为各种原因，经常不进行正确的休息和护理，专家表示，小产包括：人工小产、药物小产和自然小产等，小产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，女性朋友怎样来减少小产对身体带来的危害，在小产后有哪些需要注意的呢?

小产后的乳腺、乳房的保养

乳房松弛下垂、变小是乳房失去了弹性，没有圆润饱满的性感魅力，整个皮肤显得松垮不紧实。乳房松弛严重者，可悬垂至下腹部。不仅影响胸部的体态美，还给生活带来不便，令人十分痛苦。ACMETEA（产美盾）中富含大量的可以提升皮肤弹性的弹性纤维组织，可以重建肌肤根本，能够紧致肌肤改变乳房下垂，变小。有时伴随着乳腺炎。乳腺炎是静脉和淋巴腺瘀血造成的，奶水开始流动时，用毛巾热敷并做按摩，可以消除瘀血、减轻疼痛。穿哺乳用胸罩，可以支撑下垂的乳房，也能缓解疼痛。

小产后的子宫要精心“呵护”

人为的流后手术不当或刮宫操作使子宫内膜基底层受到损伤，子宫内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。PWRH密集修复，可曾加授损皮肤组织新生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子宫壁间质的密度以及子宫的弹性。促进粘膜内胶原纤维收缩、重组再生，紧致收缩，增强细胞功能活性，新嫩细胞再生，内分泌正常，从而导致流浐及产后子宫更好得到恢复。

小产后的休息与饮食要更加细心

尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，

不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。

小产后的卫生与避孕要更加精心

尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉，

不宜生气、劳累。人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然”流产”、人工”流产”的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。