价值大楼觉察交流

｜觉察交流｜

请按以下格式觉察，

边写边识别梳理出来的信息，

并用『』记录发到群里

【 觉察 格式 】

一、你来学习28天练习的目的、意图是什么？

1，之前跟了三期只知道很受益，自己的阳性力量提升了很多，看事情的视角也广了。但都是不知道怎么就提升了，这个课程到底都讲了什么规律，我都用了什么也不知道。都是无意识的在用。这次想搞明白，能够清晰我是用了哪些规律后有了哪些对应的提升。这样更有主动权，我想提升那一块就知道往哪里发力了。

也就是以为都是无意识的在听，无意识的在做。这次想要有意识的听，有意识的做。

2.因为想要做生命事业，正好看看哪些规律信息可以支持的自己。

3.最近看到有些生意做的好的，我会想为啥人家能做好，人家的优势在哪。可是我自己看不出来。想要通过这个课程和练习看看能不能找到答案。

二、能实现以上目的、意图需要什么条件呢？

有一个意识去观察，观察听到的信息，在生活中验证这些信息。观察自己做的练习，和在生活中自己的行为，有哪些行为和之前不一样了，有提升了，这个行为的提升是通过哪个练习达到的。

去观察哪些可以用在自己的生命事业中。

三、你内心认为学好或做对练习的标准是什么？

无意识时学好和做对练习的标准是老师说我好，老师说我做对了。

有意识时的标准是，做完有没有觉得好通畅，感觉确实如此的感觉。

四、第3点中，你觉察出来的这些标准中，不符合客观现实的是什么？

老师说好就好，老师说对就对。

五、那么，符合客观规律的中立评估标准是什么？

练习时把自己的意识关注在练习本身，不理解就多问。练习能收获多少收获多少。