2021-03-13（坚持21天过低刺激的生活--第4天打卡）

反思

• 随便看看又是一白天。上午刷知乎，下午看资讯，唉。
• 要保护眼睛啊，感觉自己的视力又下降了。又让我多了一个放弃互联网行业的理由。
• 身体，身体最重要。成功拼的不仅是努力，更是身体。
• 还是太焦虑了。知道的越多，不知道的也越多。
• 坚持完这一个月，然后加入大集体。
• 失控，去做才能解决失控。
• 不重要的信息白天就不要看了，不要把自己的时间碎片化。
• 自己说的话，自己就要做到。全力All in！

种一棵树最好的时间是现在，其次是十年前。

解决焦虑的唯一方法就是严格执行自己的近期规划和二五十规划。