2020-06-05 从这4个方面了解孩子为什么会缺乏安全感

家是孩子温馨的港湾，家庭和睦为他们提供了安全的处所，除了这个环境外，爸爸妈妈还要注意他们内心情感的安全。这里探讨的是孩子内心的感受，从自我认知的层面看待世界的方式。

从四个方面留意孩子的安全感。

一、 害怕的感觉

当孩子对父母说他们害怕某种小虫子、某种环境、某种情形时，比如，晚上怕黑，站在高的地方怕高，或者说，房间有妖怪，我害怕等等，孩子有这种感觉，父母不要用自己的感觉来应付“这没什么可怕的，你看它就是那样的。”#育儿知识分享#

内心情感得不到承认，既没有消除内心的阴影，也没有得到保护，逐渐形成内心害怕的事情，总觉得会受到威胁和伤害，没有安全感。

二、刻意训练

比如，孩子怕黑，就刻意让孩子留在黑暗处，以练习胆量去克服黑暗；孩子怕水不敢进入泳池，就刻意把孩子放入游泳池；孩子数学运算能力差，就重复大量做计算题；

有的小朋友社交能力弱一点，碰到熟人不打招呼，这时候，家长总是催促，“这是谁，快叫人呀！”

不是通过循序渐进的方式，让孩子慢慢接受、熟悉，再到坦然面对，而是直截了当地让孩子过度感受恐惧或不自在的反应，就像与人碰面互相问候，孩子不愿说话并且常常躲到父母身后。逼迫孩子做某件事情，让他们内心不安，从而选择逃避；或者产生极其严重的负面情绪，并且反抗父母的命令，就是不愿意服从父母的指导。

达不到父母所设定的目标，在孩子内心产生担忧，害怕父母的责备。但惯常家庭教育中后续发展往往就是父母训教、斥责，随着恶性循环的形成，孩子心中越发没有安全感。

三、用更大的情绪去压抑情绪

当孩子因为某种原因而产生负面情绪的时候，父母不是采取接纳、舒缓的方式引导孩子释放自己的情绪，而是采用一浪盖过一浪的举动。

比如，孩子高声述说，家长就更大声地教训他，试图用权威和力量来控制他们。从情绪管理来说，每个人的情绪都需要一个出口，尤其孩子没有很好的自我调节情绪的能力，当情绪释放的出口被父母压制，他们就不知道后面该怎么办。

当一个人不知道要做什么的时候，内心自然产生焦虑，并且延续原来的状态，甚至让情绪更加恶化。因此，当父母企图以高压来控制孩子的时候，经常会出现孩子面红耳赤、声嘶力竭、双拳紧握、捶胸顿足，那是他们的情绪被压制得不到释放的表现。

四、家长负面评价

由于年龄、社会阅历的限制，孩子是脆弱的，当挫折和困难来临的时候，如果得不到父母的帮助，通常变现为手足无措。

挫折和困难除了外界因素，还有源于父母的评价。如果总是指责孩子“这不好，那不好”，不断地与别人相比，处处不如别人，他们会充满困惑“我到底要怎么办？现在怎么做都不能让爸妈满意！”

内心的想法没有答案，委屈、气愤的情绪形成固定的行为模式，内心极度缺乏安全感。

缺乏安全感，就不愿意说话，不愿意和父母沟通、对话，尽量避免社交活动。当父母感觉到孩子很少说话，即使问到了也只是敷衍一下，其实是小朋友自己在承受内心的痛苦，类似心理活动并非他们的忍耐力大与成年人，而是相对于内心的痛苦，父母的态度、责骂更令孩子感到不安，然后选择放弃和逃避。

爱心提示

害怕、不安全感是内心的一种情感，孩子表达处这种不安的情绪，父母先要接纳他们的感觉，帮助他们把内心的感受表达出来；表示家长能够理解且在意他们的感觉，对孩子来说，意味着有事情都可以说给爸爸妈妈听，而且他们会认真地听；这种方式也是引导孩子认识自己，遵从自己的内心感觉。

孩子有事情和父母说，父母也认真听，就是建立同理心的亲子关系；亲子谈话，有话可说，有人倾述，既是舒缓负面情绪的方式，也是教养的有效方式。