慢下来慢下来
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滋养我心灵的大餐

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首先我要感谢“大漠先生”，感谢他创建了一个禅绕画群，感谢他的分享与带领，感谢他策划运作了“一月百张禅绕计划”。让我有了一个可以跟随的机会，去学习去创作去分享去感受去觉知，从而被滋养到。同时感谢自己的选择与坚持，认真对待每一张画，创造了100个可视的有形的“当下回忆”。还有感谢群里伙伴们的支持与陪伴，一群人一起走，一起干自己喜欢的事情，是件很幸福的事情。✌️✌️✌️✌️

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记得开始挑战任务时画第一张时的“焦虑”，我来的及吗？画的完吗？然后…心不静画出来的当时对这张画非常不满意呢！现在回看过去，却也是满意的呢！是什么变了呢？哈哈画没变，是时间变了，欣赏的角度心情变了，所以美丑是由心境决定的。

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静下来，慢慢的画，带着觉知的画。我感受到自己喜欢柔软的线条，喜欢花的世界，灵感闪现可以一口气画几张。心情好画的画会特别柔和丰富。相邻的当下连续画出来的画会有血缘姐妹关系的相似元素在里面。

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大漠先生语：禅是专心致一，绕是转变角度，画是内心真实呈现。禅绕画就是用最简单的禅绕画基本元素，透过简单的重复，解构性地呈现自己内心真实的感受与想法。这个过程中所呈现的副产品就是一幅幅美丽的图案。在这个过程中我们收获的最重要的礼物，其一是专心致一的那份恬静、专注、喜悦与自在。其二，是透过纸砖的不断旋转，让我们学会从不同的角度看待问题与事物，探究另外的可能性。

禅绕画的根本所在是性空，放空一切，放空自己。本来无一物，何处惹尘埃。天下本无事，何必自烦恼。放下所有的我执，我要，神游物外，回归自然的混沌之道，这朗朗乾坤的精彩，自然呈现。我本是微尘，且归微尘去。微尘亦不在，我在虚空中。虚空也归无，天地本一同。


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每一张纸砖都是我们的幸福存款，每一幅禅绕画都是我们在爱的能量池注入新鲜的水源。

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带着自己的一份觉知与觉察，来完成禅绕画作品的创作，我们会拥有更多的成长与收获。带着觉知画禅绕，禅绕不知不觉就开启了我们的内在智慧，把我们的自性打开。一旦自性开启，我们透过禅绕画就可以打通自己的内在管道，获取更多的智慧与能量，欢喜自在就会变得如影随行！

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有值得肯定的地方，也有可以提升的空间。因为禅绕画的美，我涉足了身心灵的空间，此次计划完成心里有了个念头“也许我可以去挑战考个禅绕画师证书”哈哈哈……

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生活中处处都是“禅绕”，禅绕画即是生活。不管是怎么情况什么情绪只要你认真对待，必将满意。

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加油

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面对这张集体照，满满的成就感。幸福感爆棚，被自己的画滋养着，幸福着。每一张都是孤品，也许我能再模仿，但已是另一个当下，另一张作品。无法复制的过去且行且珍惜，活好当下，未来必将精彩。

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满意百分百

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