如何提高记忆力
欢欢是一位五年级的小姑凉，可是成绩一直很差，尤其是语文和英语两门有很大难度。但她一点都不调皮，属于乖乖女，学习表现也显得很勤奋，上课不讲话，作业写得很认真。
家长向我们反映：“从读幼儿园起，她的记忆力就明显比别的小孩差,什么也记不住，刚学过的东西，没过两天就全忘记了！晚上看她也在写作业,可写过去以后，一问到写些什么，她全然又想不起来。连保健品都吃了好多，可是成绩还是那么差，这可怎么办呢？”
隆成义高老师分析，她的学习问题主要在记忆力不强，具体表现在：以前学过的单元过了一个月回过头来再做,就会一大半忘记了；背一个英语单词也是要重复十几遍才能勉强背出；老师课堂上讲的内容，下课就犯迷糊；背诵课文时，总是记了后面的，忘了前面的；做事丢三落四，不是忘带这个，就是落了那个；考试时总是脑子一片空白，面对试卷不是咬笔头，就是发呆。
欢欢也很为自己的记忆力问题着急，可是越着急，就越记不住知识，成绩就越差，也就更加着急。这样恶性循环下去，她已经成了班上的“差生”，同学们开始指指点点，说她是“笨蛋”，拖班级的后腿。欢欢在日记中说：
我很想把书读好,也很用心地学习,可令我苦恼的是,我的记忆力很差,即使背一段文字、一首小诗或几个英语单词,都要花上很长的时间,更可气的是,我花了很长时间记住的东西,没过几天就忘了,又要从头再背。这让我很着急,我该怎么办啊?
许多妈妈都遇到过有这样的疑问：为什么别人孩子的记忆力那么好，而我家孩子认识几个汉字却那么难呢？于是，情急之下，许多家长或是购买大量的补脑保健品让孩子服用，或是找补习班加大补习，让孩子在压力下努力识字、背诵等。其实，家长的这些做法，非但不能有效地提高孩子的记忆力，还容易让孩子在与年龄不符的过重压力负担下，对学习过早地产生厌倦和恐惧感，对未来的学习生活造成巨大的负面影响。
一、复习的最佳时间是记材料后的1—24小时。所以，一定要当天就复习。
二、应该抓住睡前和醒后这两个记忆的黄金时段，您可以让孩子复习一下白天或以前学过的内容。
三、有意义、能理解的内容不容易遗忘。因此，在让孩子记忆学习内容之前，最好能帮助孩子理解所学内容。
四、一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生遗忘。因此，在学习时，要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。
五、用脑过度，脑机能下降时，记忆效率低。每学习四五十分钟，可以做做广播体操、眼保健操等，缓解疲劳，有利于身心健康，增强孩子的学习效率。
六、记忆方法因人而异。有人擅长“看”（视觉型），有的人擅长“听”（听觉型），有的人擅长用“嘴和手”（运动型）等等；比较常见的是各种感官并用，而这种方法的记忆效果最佳。
自从遇见了隆成义，仅仅15天 ，改变非常大
学了隆成义记忆学高老师的讲课真神了，我女儿像变了一个人一样，最明显的变化： 上课听得懂了，作业写得快了，正确率变高，主动要求买书……我这心里偷着乐。
另外介绍几种隆成义高老师整理的具体的记忆方法
1、拼音记忆法把单词和简单拼音结合起来背单词。原理：
A、把陌生的单词跟熟悉的信息做连接。
B、通过想象力把单词变成生动的图像。案例：chaos混乱，超市被打劫了很混乱。
2、变形记忆法把英文字母转化成图像的记忆方法。案例：hero英雄，她的太阳
3、拆分简化记忆法把复杂的单词拆分成简单的单词。案例：mushroom 蘑菇，牧师的房间长蘑菇。
4、谐音记忆法把标准发音转化成诙谐的相近汉语发音。案例：ambulance 救护车，俺不能死叫救护车。
5、特征记忆法找到单词的明显特征，案例：abroad国外，阿爸让阿弟去国外。
6、故事奇像记忆法把需要记忆的对象编程一个故事来记忆信息，案例：K 10 Q 7 4 J ，坏国王娶了10个王后，派74个卫兵看守他们。
7、连锁奇像记忆法把信息转化成图像，并且按照顺序排列图像元素，进行记忆。
8、定位奇像记忆在脑中建立固定有序的牢固定位系统，将新的知识按照顺序和固定的定位系统产生联系。记忆效果极好，效率极高，甚至能把整本书一字不落的记一下来。
9、身体定位记忆法将身体部位从上到下或从下到上，固定为记忆锚点。案例：头-外貌描写，嘴-语言描写...
10、文字定位记忆法按照题目中的汉子，按照顺序记忆后面的知识。
11、数字密码记忆法把数字转换成图像的数字密码。亮点：
A、加强各类数字的记忆效率和持久度；
B、锻炼大脑的图像转换能力；
C、形成永久记忆桩，一生都可以记忆新知识。
12、记忆宫殿记忆法全球记忆专家公认的最高端记忆方法，记忆大师挑战世界纪录的秘密法宝，神探夏洛特的绝密武器。原理：在脑中建立定位系统，按照顺序记住显眼的标志，将需要记忆的信息转化为图像，和这些标志产生联系。
十二大记忆法具体应用将十二种记忆法实践，记忆语文数学英语三门科目中的难点。彻底记牢语文考试核心的基础知识；轻松背诵大量古诗词，甚至一整本书的核心内容；快速记住各类考题，轻松应对文科类考试；大幅提升学习、工作效率。
1、连锁奇象法记忆字音、字形、字义；
2、故事奇象法记忆生词、成语、文学常识；
3、右脑绘图法记忆古诗词、古文；
4、文字定位法记忆简答题、问答题；
5、数字定位法挑战满分作文；
6、人名头像等记忆法日常生活运用