～～觉察力～～

  今天听完珣舟妈妈的觉察力，突然发现我这两周很多的某个时候，已经在用觉察力，关注自己。这两周，把自己的工作调整了，把能推的都推了，让自己放空没有工作压力，让自己轻松的过了两周，随自己的心，想干嘛就干嘛，不给自己压力。这几天发现：我能够心平气和的接受孩子被老师留校，只是提醒孩子下次被留了，跟老师说一下，出来校门口告诉妈妈一声，不要让妈妈担心。对老公看手机，也不那么排斥。孩子这周写作业时，不需要我看着，能自己去完成。所有的一切，都在进步，我很开心。

    下午带孩子去检查眼睛，结果出来是我参加我们聚会回来后，给老公打电话，他一副不耐烦的口气回答我，我就直接问他，怎么了？他回答说，儿子真的近视了，我听出他的担心和烦躁，我直接安慰他说：没事，近视就近视了，我们努力解决问题吧，尽量做到最好，实在没办法，需要带眼镜，就带眼镜吧。（打这些字，我的心好痛啊，这是我以前最担心的事情，结果真的发生了，通过这段时间的学习，这会我努力的觉察自己，引导自己往好的方面想，也许儿子戴眼镜更帅呢…哈哈哈）。这会心里的感受，我没有藏起来，而是直接告诉儿子：宝贝，妈妈现在心里好难受啊，怎么办呀？能帮我想个办法吗？他说：回去睡一觉就好了，明天起来就忘记了。我说：可明早醒来，我还是会想，会担心啊？但是如果明天能看到你写作业时，有做好坐姿，看书时，书能离你一定距离，妈妈应该就不会那么担心和难受了。他立马回答说：可以的。我还再确认一下说：真的可以吗？他很坚定回答说可以。我立马回答说：谢谢！这会感觉心没那么堵得慌了。

  很多事情已经发生，我努力不再纠结过去，努力面对现在和未来，顺其自然。