半辟谷第六天,5.22

因为累计吃了一天饭,所以今天还是第六天。我总是怕扔东西,而吃饭。这是辟谷的大敌。早晨空腹60.1公斤。虽然感觉松快一些,但是看起来肚子还是很大。

从今天中午开始改吧。

上午看书学习备课,教课,采气一次,撞小腹后背。

中午敲足底,睡觉。

下午讲课,吃一把烘干的豌豆和黑豆。

晚上吃两根香蕉,一个甜瓜,若干黑芝麻,国珍产品。

国珍产品一直吃,以后不赘述了。

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