第八期绿水写作疗愈群D26

1，今天的作业：

找一个私密的空间，选一个夜深人静的夜晚，回忆种种跟钱有关的人生苦难，让自己痛哭一场。

8岁以前在农村，好像没有特别需要用到钱的地方，在村子里什么都是不需要钱的。8岁后跟着父母来到贵州，那时候奶奶开商店，我被交给奶奶照顾，所以自己也不需要花钱去外面买什么，家里都有卖呀。上初中以后在姑姑家寄宿，所以每个周爸爸妈妈会给我50块钱零花钱。那个时候对于小孩子来说可以支配50块钱零花钱，其实蛮多的了。

后来初三的时候有一次和同学出去玩，在广场上，我们打坏了广场上的一个灯。被保安揪住，要我们赔200块钱。那时候慌了，我在想我们去哪里弄200块钱呀，平时都是周光的，我没有存钱的习惯。保安大叔把我扣住，让我同学回去拿钱，说拿钱来，才放我走。后来也不知道过了多久，我那个同学真的找来了200块钱，把我救了出来。那时候我感叹到原来钱有这么大的作用。

后来考大学，因为志愿填黄了，所有的学校都被滑下来了。最后要交高费去读，交钱那天，我和叔叔去的，我自己的小包里背着3万块钱。04年，3万块钱对于一个高中生真的不是小钱，我觉得那个包好沉呀，我当时好想背着那个包跑呀，一路上我心里琢磨着，如果我不拿这3万块钱去读书，我拿他作为本钱去做生意，可不可以？但是终究我还是走到了交钱的地方。

再一次知道，钱原来这么有用。钱可以弥补我自己的一些过失。

我一直都知道钱是个好东西，也知道钱能解决的事儿都不是事儿。但是我赚钱的欲望却不是很强，对钱好像也没有执念，也没有存钱的习惯。

我觉得钱就是用来花，用来流动的，是的钱是用来流动的，可是我还是应该建自己的蓄水池，我并不知道自己的蓄水池有多大，蓄了一点，我就会有想法，想把它花掉，这是为什么呢？

我没有蓄水池是因为我觉得自己不会很有钱的，所以没想过到底要存多少钱。所以有一点钱就会意外流出去，比如投资，借给别人，产开了用等。

我现在都不知道我每个月到底要花多少钱，主要是家庭开支没计划，比如孩子身上每天都是几百，幼儿园3000/月，合100一天，每天都有兴趣班的课，最便宜的课一节100，贵的一节160，周末还有参加各种活动支出，大家口中的“吞金兽”。

比如最近给孩子买了只狗，这个事现在回想，真是怪自己没计划，蓄水池的水龙头一直开着的原因，狗又花钱又花精力，真是给自己找事。

我是该好好学习理财，学习规划用钱了，我要给自己建个蓄水池了，里面必须有最低水位线的标准，我的水龙头也该修一修，不能一直开着。

2021年给自己加一个目标，完善自己和金钱的关系，爱它，珍惜它，好好用好它。

释放情绪后，觉察情绪下面的观念，是什么观念导致种种人生的苦难？看见后你才能重新选择。

我看见自己没有蓄水池，潜意识里觉得自己不会很有钱，所以有钱就花。

建立新的观念。

我有一个蓄水池，而且是一个还蛮大的蓄水池，它在等我看见，我看见它，才能把它用起来。

2、情绪日记

情绪：

事件：

情绪背后未被满足的需要：

对方的需要：

下次我可以怎么做，避免死循环：

3、幸福清单

4、成就清单

5、其他学习和践行感悟

本群格言：

不做专家做用家！

错了没关系，再来一次！

断了没关系，再来一次！

完成胜过完美！